Você deve procurar um Personal Trainer (Treinador pessoal) com foco em atletas de biathlon?

Vamos pensar um pouco: será que um personal trainer (treinador pessoal) especialista em atletas de biathlon funciona mesmo? Essa é a dúvida que se tornou frequente no meu dia a dia, tentei comentar pra alguns profissionais da área mais experientes, mas não consegui informações suficientes.

Ficou interessado em saber mais sobre isto? Por isso, acompanhe os próximos tópicos! Vamos nessa?

Sem dúvida sabemos que praticar um esporte é bom e necessário, mas e em relação a praticante de biathlon em específico, você se pergunta: Sou praticante profissional de biatlo e vou competir daqui a 6 meses e necessito de um guia para isso. E, na prática, faz diferença para o treino ser assessorado de um Personal Trainer (Treinador pessoal) com foco em atleta profissional de biathlon?

Já ouviu falar em treinador pessoal (personal trainer) especialista em atletas profissionais de biathlon?

A CBDN(Confederação Brasileira de Desportos na Neve) é a associação que coordena todas as atividades esportivas de biathlon no âmbito nacional.

Os atletas com foco em esportes como este precisam de treinador pessoal (personal trainer), em geral, para treinos com fins de reabilitação por conta de lesões ou garantia/melhora da performance.

Conversamos com Bento De Matos, treinador pessoal especialista em personal de praticantes profissionais de biathlon e circuito funcional no município de Serra, Espírito Santo (ES), para entender as diferenças entre treinar na academia e trabalhar com um Personal Trainer (Treinador pessoal) especialista em esportes como este.

O conceito de um treinador pessoal

Antes de mais nada, é importante entender o conceito de treinador pessoal. Trata-se de um profissional de educação física contratado para prescrever e supervisionar um protocolo de treinamento para atingir os objetivos do seu aluno considerando suas necessidades e trabalhando sempre os princípios do físico.

Alguns dos serviços que eles oferecem são eles:

  • Atendimento e acompanhamento individualizado para categorias desse formato.
  • Escolha de horários compatíveis com a disponibilidade do cliente para esportes dessa maneira.
  • Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios.

O treinador pessoal conta que o termo e o conceito de Treinador pessoal (Personal Trainer) tiveram sua origem na América (USA) por volta de 1980. Era uma profissão glamurosa, pois os primeiros profissionais a terem destaque atendiam grandes atrizes e os empresários americanos. No Brasil, esse conceito começou a se fortalecer na década de 90, sendo no início considerado por aqui como um modismo. A profissão de Educação Física foi regulamentada no Brasil em 1998. Agora, com a especialização dos profissionais, podemos encontrar um personal trainer para muitos setores, como rodeios, alto rendimento, esportes de inverno, times de futebol, e muitos mais, outros.

Como um Treinador pessoal pode me ajudar em atleta de biathlon?

Treinar para um campeonato sempre foi tarefa mais poucos. Algumas pessoas que ingressam na modalidade atletas de biathlon relatam os desafios:

  • Resultados são mais lentos e ineficazes no momento de estabilização da mira em movimento
  • Desempenho abaixo do esperado para estabilização da mira em movimento
  • Disciplina durante o campeonato
  • Concorrência dos atletas profissionais
  • Não ter treinamentos e rotinas sob medida
  • Dificuldade para colocar esportistas na linha
  • Não ter comodidade

Ter um personal trainer hoje em dia é algo traz melhores resultados. Ter um personal trainer se tornou necessidade, principalmente para quem deseja se dedicar a modalidade praticantes profissionais de biathlon e também a saúde, prevenção de doenças, melhoria do rendimento e procurando por resultados satisfatórios no desempenho diário e esportivo. Contudo, o aluno tem que avaliar o que ela realmente espera com isto.

Treino com personal garante melhores resultados na modalidade praticante de biathlon

Como este é um esporte onde o atleta tem que ter uma preparação física e técnica excepcional, as competições da categoria são realizadas para aquele mais jovem disponível como o Biatlo Moderno, incluindo corrida e natação.

Essa é uma das grandes vantagens em ter ajuda de um treinador pessoal (personal trainer). Ele ou ela tem condições de ajustar, preescrever o melhor treino e otimizar todo o protocolo de treino. Ele conhece tudo relação a esportista profissional de biathlon e pode detectar alterações e alterações de forma rápida, ao contrário do profissional de educação física sem especialidade, não tem condições para atuar de maneira satisfatória.

biatlo e atleta

Muitos querem um serviço de um Personal Trainer, devido à comodidade, local e eficiência de um treino personalizado. Com o personal trainer, os objetivos são mais rápidos e eficazes, além de possuir uma série de vantagens. Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios: Evitar as temidas lesões por má postura e acabar adiando seus objetivos.

A avaliação feita antes e após o inicio do treinamento, auxilia na correta prescrição e direcionamento do conteúdo técnico.

O Treinador pessoal (Personal Trainer) tem preparo para construir treinos sob medida para cada situação, atleta competidor e modalidade esportiva, buscando ampliar o rendimento do esportista em sua modalidade principal durante os campeonatos.

Os treinamentos se tornam mais interessantes, totalmente focados no esportista ou na sua reabilitação física. O atendimento é individualizado e os resultados são mais rápidos.

Com um treinador pessoal especializado em categorias desta forma, o pódio já está no papo. Desejo que você tenha gostado desse artigo. Nos encontramos no próximo artigo. Até breve e muito sucesso.