Tudo sobre treinador pessoal (personal trainer) especializado em atleta profissional de curling: Saiba como melhorar seu treino

Bom, se você chegou até aqui com certeza deseja saber se um personal trainer especializado em praticante profissional de curling funciona, estou certa?

Então, você não podia estar em melhor lugar, eu vou te ajudar a esclarecer todas as suas dúvidas, mas se até o final do post ainda tiver algumas objeções, mande uma mensagem nas nossas redes sociais, ok?

Espero que você leia tudo com atenção, escrevemos este texto. Acredito que mais gente possa se beneficiar disso.

Sem dúvida sabemos que praticar um esporte é bom, todo mundo sabe. Mas e em relação a esportistas profissionais de curling em específico, você se pergunta: Sou atleta profissional de curling e vou participar de uma competição no próximo ano e preciso de um projeto personalizado para virar um atleta de alto desempenho. E, na prática, faz diferença para o treino ter o acompanhamento de um Personal Trainer com foco em praticantes profissionais de curling?

Novidade: treinador pessoal (personal trainer) para esportistas profissionais de curling

A CBDG(Confederação Brasileira de Desportos no Gelo) é o órgão máxima de curling nacionalmente.

Os atletas especialista em categorias como esta precisam de Personal Trainer (Treinador pessoal), em geral, para treinamentos com fins de reabilitação de lesões ou melhora da performance.

Conversamos com Sabino Brancaglioni, personal trainer especialista em reabilitação cardiovascular, esportista de curling, condicionamento físico e treinamento funcional na cidade de São Gonçalo, Rio de Janeiro, para entender as diferenças entre treinar na academia e malhar com um Treinador pessoal (Personal Trainer) com foco em esportes desse molde.

Antes de mais nada, é importante entender o conceito de treinador pessoal. O Treinador pessoal (Personal Trainer) é responsável por elaborar uma periodização de treinamento de acordo com as necessidades e objetivos de cada cliente, analisando os resultados e principalmente com qualidade de vida.

Alguns dos serviços que eles oferecem estão:

  • Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios.
  • Elaboração de programas com objetividade e eficiência especializado em modalidades assim, atendendo às expectativas do aluno e sua individualidade biológica.
  • Escolha de horários compatíveis com a disponibilidade do aluno com especialidade em modalidades como essa.
  • Atendimento e acompanhamento individualizado especializado em categorias desse formato.

O termo e o conceito de personal trainer surgiu nos EUA na década de 80. Era uma profissão glamurosa, pois os primeiros personais a terem destaque atendiam pessoas famosas e os ricaços americanos. Aqui no Brasil, esse conceito veio a se tornar popular na década de 90, influenciado pelos americanos, e acabou se tornando moda. A profissão de educador físico foi regulamentada no Brasil em 1998. Agora, podemos encontrar personais para diversas áreas, como praticantes de esporte de desempenho, natação, qualidade de vida, etc.

Como um Treinador pessoal (Personal Trainer) pode me ajudar em esportista de curling?

Treinar para um campeonato sempre foi tarefa mais poucos. Algumas pessoas que ingressam na categoria esportista profissional de curling relatam os desafios:

  • Não conseguir treinamentos e rotinas sob medida
  • Falta de disciplina
  • Não saber fazer exercícios para alta performance no momento de precisão do lançamento
  • Não conseguir comodidade
  • Não conseguir eficácia máxima para controle da bola de mármore
  • Treinar corretamente de modo a evitar lesões
  • Falta de disciplina
  • Disciplina para vencer o campeonato
  • Não ter patrocínio
  • Não saber como funciona um treinamento para atletas de praticante profissional de curling

Ter um personal trainer (treinador pessoal) hoje em dia é algo traz melhores resultados. Ter um treinador pessoal (personal trainer) se tornou necessidade, principalmente para quem deseja se dedicar a modalidade esportistas de curling e também a saúde, prevenção de doenças, melhoria da sua performance e tem interesse por resultados satisfatórios esportivo. Entretanto, a pessoa tem que avaliar o que ela realmente tem como prioridade em sua vida e o que ela espera com a prática de exercícios físicos.

Benefícios em ter um Personal Trainer (Treinador pessoal) para modalidades como esta

Muito popular no Canadá, é um esporte olímpico coletivo que praticava uma boa pista de gelo, cujo objetivo é atirar pedras de granito comuns em torno de um alvo. O encaracolamento requer mais estratégia do que força.

Essa é uma das grandes vantagens de um Personal Trainer. Treinar com um Treinador pessoal é o melhor caminho se você tem interesse por treinos personalizados, mais motivação e controles melhores de técnicas. Ele conhece tudo relação a praticantes de curling e pode detectar mudanças e alterações de forma rápida, ao contrário do professor de academia, que por ter várias atribuições dentro da sala, não tem condições para atuar de forma satisfatória, explica o personal trainer.

Para alcançar as metas, é preciso muita disciplina. Muitos querem um serviço de um Personal Trainer, devido à comodidade e eficiência de um treino personalizado. Com o personal trainer, os resultados são mais rápidos e eficazes, além de possuir uma série de vantagens. Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios: Evitar as temidas lesões por má postura e acabar adiando seus objetivos.

A avaliação física feita antes e após o inicio do treinamento, auxilia no direcionamento do conteúdo técnico.

O Personal Trainer é experiente e organiza treinamentos para a sua modalidade esportiva, buscando melhorar a performance técnica do atleta competidor em sua modalidade principal durante os campeonatos.

A orientação correta leva a cumprir à risca a intensidade que o treino necessita, atingindo os objetivos desejados como o primeiro lugar do pódio, medalhas e troféus.

Com um treinador pessoal para categorias como essa, a vitória no seu próximo campeonato é questão de tempo. Desejo que você tenha gostado deste texto. Nos encontramos no próximo conteúdo. Tudo de bom!