Tudo sobre Personal Trainer (Treinador pessoal) especializado em praticantes profissionais de handebol de praia: Saiba mais sobre esta novidade

Então, se você está aqui com certeza quer conhecer mais sobre um personal trainer com foco em praticantes profissionais de handebol de praia, certo?

Sendo assim, acabei ficando completamente interessado em falar mais sobre o assunto e este artigo é fruto das minhas pesquisas sobre o tema.

Todos sabem que exercitar é bom, todo mundo sabe. Mas e em relação a atleta profissional de handebol de praia em específico, você se pergunta: Eu sou um praticante profissional de handebol de praia e vou participar de uma competição daqui a oito meses e necessito de um cronograma de treinamento para meu esporte. E, na prática, é melhor ter a mentoria de um Treinador pessoal com especialidade em praticantes de handebol de praia?

Um Personal Trainer (Treinador pessoal) especialista em esportistas de handebol de praia?

A Confederação Brasileira de Handebol (CBHb) é a que realiza a organização dos torneios de handebol de praia nacionalmente.

Os atletas especialista em modalidades como essa precisam de personal trainer, em geral, para treinamentos com fins de reabilitação por conta de lesões ou garantia/melhora da performance. As coisas ficam melhores quando se tem um profissional para te ajudar e que conhece o seu esporte.

O papo de hoje foi com Alzira Figueiroa, Treinador pessoal especialista em personal de esportista profissional de handebol de praia e treinamento de força no município de Brasília, Distrito Federal, (DF), para entender os desafios em trabalhar com um treinador pessoal (personal trainer) especialista em modalidades dessa maneira.

Antes de mais nada, é importante entender o termo personal trainer. Trata-se de um profissional contratado para avaliar, prescrever e supervisionar um protocolo de treinamento para atingir os desejos do seu cliente considerando suas necessidades e limitações e trabalhando os princípios do físico.

Suas funções são:

  • Maior atenção na supervisão dos exercícios.
  • Comodidade nos locais para execução dos treinamentos.
  • Escolha de horários compatíveis com a disponibilidade do aluno especialista em esportes como esse.
  • Atendimento e acompanhamento individualizado com foco em esportes assim.
  • Possibilidade de variação de atividades de exercícios.

O personal trainer conta que o termo e o conceito de Treinador pessoal teve início nos EUA na década de 80. Era uma profissão glamurosa, pois os primeiros profissionais a terem destaque atendiam grandes atores e os magnatas americanos. Aqui no Brasil, esse conceito veio a se tornar popular na década de 90, influenciado pelos americanos, e se tornou moda apartir de então. A profissão de educador físico foi regulamentada no Brasil somente em 1998. Hoje em dia, com a especialização dos profissionais, podemos encontrar um Personal Trainer (Treinador pessoal) especializado em diversas áreas, como esportes radicais, protocolo de treinamento, esportes de inverno, avaliação física, e muitos mais, outros.

Como um treinador pessoal (personal trainer) pode me ajudar em praticantes de handebol de praia?

Treinar para uma competição nunca foi uma coisa fácil. Algumas pessoas que ingressam na modalidade praticante de handebol de praia relatam os desafios:

  • Motivação termina com o tempo
  • Falta de um treinamento especializado
  • Desempenho abaixo do esperado para passe
  • Não conseguir os resultados esperados no momento de passe
  • Falta de treinamentos e rotinas sob medida
  • Dificuldade para colocar atletas na linha
  • Não conseguir comodidade

Ter um Personal Trainer foi algo que, durante muito tempo, foi visto como um luxo, mas hoje em dia é algo necessário. Ter um Personal Trainer (Treinador pessoal) é uma necessidade, principalmente para quem está preocupado com a saúde, prevenção de doenças, melhoria da qualidade de vida e procurando por resultados esportivo. Mas, quem procura por um profissional desses tem que avaliar o que ela realmente tem como prioridade em sua vida e o que ela espera com isto.

Treino com personal garante melhores chances de vencer na categoria atletas de handebol de praia

Esta modalidade tem técnicas que podem ser muito com respeito ao atleta.

Isso é uma das principais vantagens em ter um treinador pessoal (personal trainer). Treinar com um treinador pessoal é garantia de treinos mais intensos, muito mais motivação e controles melhores de estratégias. Ter um Treinador pessoal (Personal Trainer) é o melhor caminho para ganhar qualquer competição. Ele conhece tudo relação a atletas profissionais de handebol de praia e pode detectar alterações e melhorias de maneira precisa, ao contrário do professor de academia, que por ter várias atribuições dentro da sala, não tem condições para atuar de forma satisfatória.

Para alcançar as metas, foco é necessário. Muitos querem um serviço de um Personal Trainer, devido à comodidade e eficiência de um treino personalizado. Maior atenção na correção dos exercícios: Você não corre o risco de se lesionar por má postura e assim acabar adiando seus objetivos.

A avaliação física feita antes e após o inicio do treinamento programado, auxilia na correta prescrição e direcionamento do conteúdo de treino.

O Treinador pessoal tem preparo para construir treinamentos para a sua modalidade esportiva, buscando melhorar o rendimento do atleta em sua modalidade principal durante os campeonatos.

A orientação correta leva a cumprir à risca a intensidade que o treino necessita, atingindo os resultados desejados como o primeiro lugar do pódio, muitas medalhas e muitos troféus de campeão.

Com um Treinador pessoal (Personal Trainer) com especialidade em esportes como este, a vitória será você, sem dúvida. Até breve e não se esqueça de comentar. Até mais.