Quando você deve procurar um Treinador pessoal com especialidade em atleta de salto de penhasco?

As dúvidas sobre um personal trainer (treinador pessoal) com especialidade em praticante profissional de salto de penhasco foi provavelmente o motivo que te fez chegar até aqui, certo?

Se sua intenção é saber mais sobre isso, continue aqui comigo pois provavelmente vou poder auxiliar nesta tarefa!

Neste texto, vou te falar um pouquinho de como foi a minha experiência com esse assunto e o que você pode esperar caso esteja interessado também.

Sugiro que pare tudo o que está fazendo agora e preste muita atenção, pois o que vou contar nesse texto pode te auxiliar em muito a tomar uma melhor decisão.

Antes de prosseguir com o texto, saiba que foi feito porque eu gostaria que você aprendesse isso também. Vai ser muito útil para você.

Para quem ainda não conseguindo respostas de suas dúvidas sobre um treinador pessoal especializado em atletas profissionais de salto de penhasco, siga comigo nessa jornada.

Acredito que você sabe que exercitar é bom, todo mundo sabe. Mas e em relação a atletas de salto de penhasco em específico, você se pergunta: Eu sou um atleta de salto de penhasco e vou participar de uma competição daqui a 9 meses e preciso de um protocolo específico para aumentar meu desempenho. E, na prática, faz diferença para o treino ter o acompanhamento de um personal trainer especializado em atleta profissional de salto de penhasco?

Já ouviu falar em personal trainer com especialidade em atleta de salto de penhasco?

Os esportistas com foco em modalidades desse formato precisam de personal trainer, em geral, para treinos com fins de reabilitação de possíveis lesões ou melhora da performance. As coisas ficam melhores quando se tem alguém para lhe auxiliar e que conhece de perto o seu esporte.

Conversamos com Neymar Brumana, treinador pessoal especialista em reabilitação cardiovascular, atleta profissional de salto de penhasco, condicionamento físico e treinamento funcional na cidade de Campinas (SP), para entender os motivos para malhar com um treinador pessoal especializado em categorias como essa.

Antes de mais nada, é importante entender o termo personal trainer. Trata-se de um profissional de educação física contratado para prescrever e supervisionar um programa de treinamento individualizado para atingir os objetivos do seu cliente considerando suas necessidades e respeitando os princípios do treinamento físico.

menina e água

Entre os serviços que eles oferecem estão:

  • Maior atenção na supervisão dos exercícios.
  • Comodidade nos locais de execução dos treinos.
  • Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios.

O termo e o conceito de Treinador pessoal teve início nos EUA na década de 80. No início os primeiros personais a terem destaque atendiam grandes atores e os magnatas americanos. Aqui no Brasil, esse conceito veio a se tornar popular na década de 90, influenciado pelos americanos, e acabou se tornando moda. A profissão de Educação Física foi regulamentada aqui somente em 1998. Agora, encontramos personais com foco em muitos setores, como remo, hipismo, boxe e defesa pessoal, e muitos mais, outros.

Como um Personal Trainer (Treinador pessoal) pode me ajudar em praticante profissional de salto de penhasco?

Treinar para um campeonato sempre foi um trabalho mais poucos. Os que ingressam na categoria esportista profissional de salto de penhasco tendem ter muitas dificuldades e os motivos são muitos:

  • Motivação acaba com o tempo
  • Falta de orientação correta
  • Não ter um treino funcional
  • Desempenho abaixo do esperado para controle do salto
  • Não saber fazer exercícios para alta performance no quesito ajuste da aterrissagem
  • Surgimento de lesões
  • Não conseguir treinos e rotinas sob medida
  • Perder qualidade de vida

Ter um Treinador pessoal hoje em dia é algo bem normal. Ter um personal trainer é uma necessidade, principalmente para quem deseja se dedicar a modalidade atleta profissional de salto de penhasco e também a saúde, prevenção de doenças, melhoria da qualidade de vida e procurando por resultados esportivo. Todavia, quem procura por um profissional desses tem que avaliar o que ela realmente espera com isto.

Treino com personal garante melhores resultados na categoria esportista profissional de salto de penhasco

Cliff Jumping, modalidade com Federação Internacional (WHDF) e tudo, qualquer esporte perigoso e de risco.

Essa é uma das principais vantagens de se contratar um Treinador pessoal (Personal Trainer). Ele ou ela tem condições de supervisionar, trabalhar nos pontos fracos e avaliar todo o protocolo de treinamento. Ele conhece a fundo sobre esportistas de salto de penhasco e pode detectar adaptações e ajustes de maneira precisa, ao contrário do profissional de educação física sem especialidade, que por ter várias atribuições dentro da sala, não tem condições para atuar de forma satisfatória.

cliff e nuvens

Muitos atletas querem um serviço de um Personal Trainer, devido à comodidade, qualidade e eficiência de um treino personalizado. Com o Personal Trainer (Treinador pessoal), os resultados são mais eficazes, além de possuir uma série de vantagens. Maior atenção na correção dos exercícios: Você não corre o risco de se lesionar por má postura e acabar adiando seu projeto.

A avaliação física feita antes, durante e após o inicio do treinamento programado, auxilia na correta prescrição e direcionamento do conteúdo técnico.

O Treinador pessoal tem preparo para construir treinamentos para a sua modalidade esportiva, buscando melhorar a performance técnica do atleta em sua modalidade principal durante os campeonatos.

A orientação certa leva a cumprir à risca a intensidade que o treinamento necessita, atingindo os resultados com sucesso no primeiro lugar do pódio, muitas medalhas de ouro e muitos troféus de campeão!

Com um Personal Trainer com especialidade em modalidades desse modelo, a vitória no seu próximo campeonato vai acontecer logo. Tudo de bom para você e até o próximo post, com mais dicas e posts! Até a próxima!