Procurando personal trainer com foco em atletas profissionais de breaking: Saiba mais sobre esta novidade

Atendendo a inúmeros pedidos, teremos uma review sobre como um personal trainer (treinador pessoal) com foco em esportistas de breaking funciona.

Dessa maneira, você pode ter certeza se vale ou não é bom mesmo investir nisto.

Gostaria de saber mais sobre isto? Por isso, acompanhe os próximos tópicos! Vamos nessa?

Acredito que você sabe que praticar um esporte é bom, todo mundo sabe. Mas e em relação a esportistas de breaking em específico, você se pergunta: Sou praticante de breaking e vou competir ano que vem e necessito de um cronograma de treinamento para virar um atleta de alto desempenho. E, na prática, faz diferença para o treino ser assessorado de um personal trainer (treinador pessoal) especializado em esportistas profissionais de breaking?

Já ouviu falar em treinador pessoal (personal trainer) especialista em atletas de breaking?

O CNNDS (Conselho Nacional de Dança Desportiva e de Salão) é quem faz organização dos torneios de breaking nacionalmente.

Os competidores com especialidade em modalidades como esta precisam de treinador pessoal, em geral, para treinos com fins de reabilitação de lesões ou melhora da performance.

O papo de hoje foi com Ausenda Romanholi, personal trainer especialista em personal de atleta profissional de breaking e musculação no município de Rio de Janeiro, Rio de Janeiro – RJ, para entender as diferenças entre treinar na academia e trabalhar com um personal trainer com foco em modalidades como esta.

Antes de mais nada, é importante entender o termo Treinador pessoal (Personal Trainer). Trata-se de um profissional de educação física contratado para prescrever e supervisionar um programa de treinamento individualizado para atingir os desejos do seu cliente considerando suas necessidades e respeitando sempre os princípios do treinamento físico.

O que esperar de um treinador pessoal (personal trainer):

  • Atendimento individualizado especialista em esportes desta maneira.
  • Escolha de horários compatíveis com a disponibilidade e rotina diária do cliente para esportes como esse.

O termo e o conceito de Personal Trainer surgiu na América (USA) na década de 80. No começo os primeiros personais a terem destaque atendiam as grandes estrelas de Hollywood e os magnatas americanos. Entretanto aqui no Brasil, esse conceito só chegou na década de 90, influenciado pelos americanos, sendo no início considerado por aqui como um modismo. A profissão de Educação Física foi regulamentada aqui somente em 1998. Agora, podemos encontrar personais com foco em muitos setores, como praticantes de esporte de desempenho, patinação artística, ginástica localizada para idosos, dentre outros.

Dúvida: Você precisa de um personal trainer com foco em esportes como este?

Treinar para uma competição nunca foi uma coisa fácil. Os que ingressam na categoria praticantes profissionais de breaking relatam os seguintes desafios:

  • Motivação termina com o tempo
  • Não saber como funciona um treinamento para atletas de atletas de breaking
  • Resultados são mais lentos e ineficazes na hora de passos de dança avançados
  • Não conseguir eficácia máxima na hora de controle de ritmo
  • Falta de treinos e rotinas sob medida
  • Dificuldade para colocar esportistas na linha
  • Não ter o reconhecimento de grandes marcas e da seleção brasileira
  • Perder qualidade de vida
  • Problemas em treinar exercícios mais intensos
  • Sem direcionamento para alcançar seus objetivos
  • Não conseguir comodidade

Ter um treinador pessoal (personal trainer) foi algo que foi visto como um luxo, mas hoje em dia é algo traz melhores resultados. Ter um Personal Trainer (Treinador pessoal) se tornou necessidade, principalmente para quem deseja se dedicar a modalidade praticantes de breaking e também a saúde, prevenção de doenças, melhoria da qualidade de vida e está procurando por resultados esportivo. Contudo, a pessoa tem que avaliar o que ela realmente espera com isso. Se para ela se exercitar não é uma prioridade, talvez o investimento não valha muito a pena, afirma a treinador pessoal (personal trainer).

Saiba quais os benefícios em ter ajuda de um Personal Trainer (Treinador pessoal) com foco em modalidades como essa

A quebra, nome de corrida estatal do esporte para o seu Comitê Olímpico Internacional (COI), exige cada movimento e a sua aplicação requer muita dedicação e técnica.

Isso é uma das principais vantagens em ter um Treinador pessoal (Personal Trainer). Treinar com um personal trainer é garantia de treinos mais intensos, mais motivação e controles melhores de estratégias. Ter um Personal Trainer (Treinador pessoal) é o melhor caminho que você vai ter para sua saúde. Ele conhece a fundo sobre esportista profissional de breaking e pode detectar falhas e ajustes de maneira precisa, ao contrário do professor de academia, que por ter várias atribuições dentro da sala, não tem condições para atuar de maneira eficiente.

Muitos querem um serviço de um Personal Trainer, devido à comodidade, local e eficiência de um treinamento mais personalizado. Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios: Evitar as temidas lesões por má postura e assim acabar adiando seu projeto.

A avaliação física feita antes e após o inicio do treinamento, auxilia na correta prescrição e direcionamento do conteúdo técnico, criando assim, um aspecto psicológico de fundamental importância para todos: motivação.

O Treinador pessoal (Personal Trainer) tem preparo para construir treinos sob medida para cada situação, atleta competidor e categoria esportiva, buscando melhorar a performance técnica do atleta competidor em sua modalidade principal durante a competição.

A orientação profissional leva a cumprir à risca a intensidade que o treino necessita, atingindo os resultados desejados como o primeiro lugar do pódio, muitos troféus e muitas medalhas de ouro!

Com um Treinador pessoal especialista em esportes deste modelo, o pódio será você, sem dúvida. Até breve e não se esqueça de comentar. Tudo de bom!