Porque procurar um Treinador pessoal (Personal Trainer) com especialidade em esportista profissional de saltos ornamentais?

Se você busca saber sobre um Treinador pessoal com foco em esportistas de saltos ornamentais que ajude você, essa resenha será de grande valia. Para saber se um personal trainer (treinador pessoal) com especialidade em esportista de saltos ornamentais vale a pena e funciona de verdade, teremos hoje uma review sobre este assunto.

Portanto, acabei ficando completamente interessado em falar mais sobre o tema e esse artigo é fruto das minhas pesquisas sobre o assunto.

Acredito que você sabe que exercitar é bom e necessário, mas e em relação a atletas profissionais de saltos ornamentais em específico, você se pergunta: Sou atleta de saltos ornamentais e vou competir ano que vem e necessito de um projeto de alto rendimento para vencer a competição. E, na prática, faz diferença para o treino ter a mentoria de um personal trainer (treinador pessoal) especialista em atletas de saltos ornamentais?

Um Personal Trainer (Treinador pessoal) especializado em praticante profissional de saltos ornamentais?

A Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos(CBDA) é a entidade dirigente de saltos ornamentais aqui no Brasil.

Os atletas especializado em modalidades assim precisam de treinador pessoal (personal trainer), em geral, para treinos com duas finalidades: reabilitação de possíveis lesões ou garantia/melhora da performance. As coisas ficam melhores quando se tem um profissional para te ajudar e que conhece de perto o seu esporte.

O papo de hoje foi com Iberina Paresque, Personal Trainer (Treinador pessoal) especialista em reabilitação cardiovascular, praticantes profissionais de saltos ornamentais, condicionamento físico e treinamento funcional no município de Guarulhos – SP, para entender as vantagens malhar com um personal trainer com especialidade em categorias como essa.

Agora vamos, Primeiramente entender o termo personal trainer (treinador pessoal). Trata-se de um profissional contratado para avaliar, prescrever e supervisionar um programa de treinamento individualizado para atingir os objetivos do seu aluno considerando suas necessidades e limitações e trabalhando sempre os princípios do físico.

Entre os serviços que eles oferecem são eles:

  • Maior atenção na supervisão dos exercícios.
  • Escolha de horários compatíveis com a disponibilidade e rotina diária do aluno especialista em esportes deste formato.
  • Elaboração de programas com objetividade e eficiência com foco em modalidades como essa, atendendo às expectativas do aluno e sua individualidade biológica.
  • Comodidade na escolha e variações de locais de execução das aulas.
  • Atendimento individualizado especialista em esportes como esse.

O termo e o conceito de treinador pessoal teve início nos EUA por volta de 1980. Era uma profissão glamurosa, pois os primeiros profissionais a terem destaque atendiam grandes atores e os magnatas americanos. Entretanto aqui no Brasil, esse conceito só chegou na década de 90, sendo no início considerado por aqui como um modismo. A profissão de Educação Física foi regulamentada aqui em 1998. Hoje, com a especialização dos profissionais, encontramos personais para muitos setores, como melhorar a performance, grupos especiais, ginástica rítmica, nutrição, etc.

Você precisa de um personal trainer para modalidades como esta?

Ser esportista de nunca foi uma das tarefas mais fáceis. Algumas pessoas que ingressam na categoria esportista profissional de saltos ornamentais relatam os seguintes desafios:

  • Não ter um treino especializado
  • Não conseguir eficácia máxima quando é hora de controle do salto
  • Não conseguir os resultados esperados na habilidade de ajuste do corpo na aterrissagem
  • Disciplina para vencer o campeonato
  • Competição sem foco da imprensa (muitos competidores amadores)
  • Problemas em treinar sozinho
  • Sem direcionamento para seus objetivos
  • Muita indisciplina

Ter um personal trainer hoje em dia é algo bem normal. Ter um personal trainer se tornou necessidade, principalmente para quem deseja se dedicar a modalidade praticante de saltos ornamentais e também a saúde, prevenção de doenças, melhoria da qualidade de vida e busca por resultados no desempenho diário e esportivo. Todavia, quem procura por um profissional destes tem que avaliar o que ela realmente tem como prioridade em sua vida e o que ela espera com isso. Se para ela se exercitar não é uma prioridade, talvez o investimento não valha muito a pena, afirma a Treinador pessoal (Personal Trainer).

Treino com personal garante um rendimento acima da média na categoria atletas profissionais de saltos ornamentais?

O salto ornamental está entre as disciplinas olímpicas que é exageradamente desafiador de realizar devido à habilidade e sincronia que o salto real exige do seu atleta, a estética real o salto real não é prejudicado em sua queda vertical frente à água.

Essa é uma das principais vantagens em ter uma assessoria de um personal trainer (treinador pessoal). O personal tem condições de supervisionar, melhorar e ajustar todo o programa de treino. Ele conhece a fundo sobre praticantes profissionais de saltos ornamentais e pode detectar ajustes e adaptações de forma rápida, ao contrário do professor de academia, que por não ser especialista, não tem condições para atuar de maneira eficiente.

Muitos querem um serviço de um Personal Trainer, devido à comodidade, local e eficiência de um treinamento mais personalizado. Maior atenção na correção dos exercícios: Você não corre o risco de se lesionar por má postura e assim acabar adiando seus objetivos.

A avaliação feita antes, durante e após o inicio do treinamento programado, auxilia no direcionamento do conteúdo técnico.

O personal trainer (treinador pessoal) é experiente e organiza treinos para a sua modalidade esportiva, buscando melhorar o rendimento do atleta em sua modalidade principal durante os campeonatos.

A orientação correta leva a cumprir à risca a frequência que o treino necessita, atingindo os objetivos desejados como o primeiro lugar do pódio, troféus de campeão e medalhas!

Com um treinador pessoal (personal trainer) para categorias desta maneira, o pódio com certeza já tem dono. Esperamos que as dicas tenham sido úteis. Até a próxima!