Porque procurar um Treinador pessoal para esportista de esqui?

O texto de hoje é feito sobretudo para quem que tem a curiosidade de ter mais informações sobre um personal trainer especializado em praticante profissional de esqui e tudo mais que envolve esse assunto.

Aqui você vai encontrar tudo o que eu pesquisei e se um Treinador pessoal para praticantes de esqui funciona de fato.

Sabemos que exercitar é bom, todo mundo sabe. Mas e em relação a esportistas profissionais de esqui em específico, você se pergunta: Eu sou atleta profissional de esqui e vou participar de uma competição daqui a seis meses e necessito de um protocolo específico me tornar um super atleta. E, na prática, é melhor ter o acompanhamento de um Treinador pessoal (Personal Trainer) com foco em esportista profissional de esqui?

Um Personal Trainer com foco em esportistas profissionais de esqui?

A Confederação Brasileira de Desportos na Neve (CBDN) é o órgão que coordena todas as atividades esportivas de esqui aqui no Brasil.

Os esportistas especialista em modalidades como esta precisam de Personal Trainer, em geral, para treinamentos com fins de reabilitação de possíveis lesões ou melhora da performance. As coisas ficam melhores quando se tem um profissional para te ajudar e que conhece o seu esporte.

O papo de hoje foi com Silvano De Stefani, personal trainer especialista em reabilitação cardiovascular, praticante profissional de esqui, condicionamento físico e treinamento funcional no município de Porto Alegre – RS, para entender os motivos para trabalhar com um Personal Trainer especialista em categorias como essa.

O conceito de um treinador pessoal (personal trainer)

Agora vamos, Primeiramente entender o conceito de personal trainer (treinador pessoal). Trata-se de um profissional contratado para prescrever e supervisionar um protocolo de treinamento para atingir os desejos do seu cliente considerando suas necessidades e limitações e trabalhando os princípios do treinamento físico.

neve e ensolarado

Entre os serviços que eles oferecem são eles:

  • Comodidade nos locais para execução dos treinamentos.
  • Atendimento e acompanhamento individualizado com especialidade em esportes como esse.

O personal trainer conta que o termo e o conceito de Treinador pessoal tiveram sua origem na América (USA) por volta de 1980. No início os primeiros profissionais a terem destaque atendiam as grandes estrelas de Hollywood e os empresários americanos. No Brasil, esse conceito só chegou na década de 90, sendo no início considerado por aqui como um modismo. A profissão de Educação Física foi regulamentada aqui em 1998. Atualmente, podemos encontrar um treinador pessoal (personal trainer) com especialidade em muitos setores, como atletas profissionais, funcional, ginástica acrobática, musculação individualizada, etc.

Como um personal trainer pode me ajudar em praticante profissional de esqui?

Ser atleta de nunca foi uma das tarefas mais fáceis. Os que ingressam na modalidade atleta de esqui relatam os desafios:

  • Não ter o reconhecimento de grandes empresas, marcas
  • Concorrência muito grande dos esportistas profissionais
  • Dificuldade para colocar competidores na linha
  • Sem direcionamento para alcançar seus objetivos
  • Treinar corretamente evitando lesões
  • Não conseguir orientação correta
  • Não conseguir eficácia máxima na habilidade de aprender a cair
  • Não conseguir os resultados esperados para usar a técnica limpa-neves
  • Não ter comodidade

Ter um Treinador pessoal (Personal Trainer) hoje em dia é algo que traz muitos retornos. Ter um personal trainer se tornou necessidade, principalmente para quem realmente está preocupado com a saúde, prevenção de doenças, melhoria da sua performance e está procurando por resultados esportivo. Entretanto, a pessoa tem que avaliar o que ela realmente tem como prioridade em sua vida e o que ela espera com isto.

Benefícios contratar os serviços um Treinador pessoal para categorias dessa forma

Esta modalidade exige velocidade e resistência.

Isso é uma das grandes vantagens de se contratar um Personal Trainer (Treinador pessoal). Treinar com um personal trainer é o melhor caminho se você tem interesse por treinamentos mais intensos, mais motivação e controles melhores de estratégias. Ter um treinador pessoal é o melhor investimento que você vai ter para sua saúde. Ele conhece tudo relação a atleta de esqui e pode detectar falhas e melhorias de maneira precisa, ao contrário do profissional de educação física sem especialidade, que por não ser especialista, não tem condições para atuar de forma satisfatória.

skiiing sertão e trilhas do esqui

Muitos atletas querem um serviço de um Personal Trainer, devido à comodidade, local, qualidade e eficiência de um treinamento mais personalizado. Com o personal trainer (treinador pessoal), os resultados são mais rápidos e eficazes, além de possuir uma série de vantagens. Maior atenção na correção dos exercícios: Evitar as temidas lesões por má postura e acabar adiando seus objetivos.

A avaliação física feita antes e após o inicio do treinamento programado, auxilia na correta prescrição e direcionamento do conteúdo de treino, criando assim, um aspecto psicológico de fundamental importância para todos: motivação.

O Treinador pessoal tem preparo para construir treinos para a sua modalidade esportiva, buscando ampliar o rendimento do atleta em sua modalidade principal durante os campeonatos.

Os treinamentos são dinâmicos e interessantes, totalmente focados no atleta e em sua performance física. Com isso, os objetivos são mais rápidos.

Com um Treinador pessoal (Personal Trainer) com foco em esportes desse formato, a vitória é questão de tempo. Tudo de bom para você e até o próximo conteúdo, com mais dicas e posts! Até breve e muito sucesso.