Porque procurar um personal trainer (treinador pessoal) especializado em atleta profissional de triatlon?

Atendendo a inúmeros pedidos, hoje teremos uma review sobre como um personal trainer com especialidade em atleta profissional de triatlon funciona realmente.

Dessa maneira, você pode ter certeza se vale ou não é bom investir nisto.

Fique de olho nas dicas que preparamos para você e veja se vale a pena.

Todos sabem que exercitar é bom, todo mundo sabe. Mas e em relação a atletas de triatlon em específico, você se pergunta: Eu sou um esportista de triatlon e vou competir daqui a seis meses e preciso de um coach de treinamento para aumentar meu desempenho. E, na prática, faz diferença para o treino ter a mentoria de um treinador pessoal com foco em esportista profissional de triatlon?

Um Treinador pessoal (Personal Trainer) especializado em atleta de triatlon?

A Confederação Brasileira de Triathlon (CBTri) é o órgão dirigente de triatlon aqui no Brasil.

Os esportistas para esportes desse formato precisam de personal trainer, em geral, para treinamentos com fins de reabilitação de possíveis lesões ou garantia/melhora da performance. As coisas ficam melhores quando se tem um profissional para te ajudar e que conhece o seu esporte.

Hoje vamos falar com Baltazar De Da Gama, personal trainer (treinador pessoal) especialista em reabilitação, esportistas de triatlon, condicionamento físico e treinamento funcional na cidade de Campinas, São Paulo, para entender os motivos para malhar com um personal trainer com foco em categorias como esta.

Quem é e o que faz um treinador pessoal (personal trainer)?

Agora vamos, Primeiramente entender o termo Treinador pessoal (Personal Trainer). O personal trainer é responsável por fazer uma periodização de treinamento para cada cliente, otimizando os resultados.

O que esperar de um Treinador pessoal:

  • Elaboração de programas com objetividade e eficiência para categorias deste modelo, atendendo às expectativas do aluno e sua individualidade biológica.
  • Escolha de horários compatíveis com a disponibilidade e rotina diária do aluno especialista em modalidades como esta.

O Personal Trainer conta que o termo e o conceito de Personal Trainer (Treinador pessoal) tiveram sua origem nos EUA por volta de 1980. Era uma profissão glamurosa, pois os primeiros profissionais a terem destaque atendiam grandes atrizes e os ricaços americanos. No Brasil, esse conceito veio a se tornar popular na década de 90, sendo no início considerado por aqui como um modismo. A profissão de Educação Física foi regulamentada aqui em 1998. Agora, podemos encontrar personais com especialidade em muitos setores, como vela, hóquei, bandagem elástica Funciona, dentre outros.

Você precisa de um personal trainer com foco em esportes desse molde?

Treinar para uma competição sempre foi tarefa mais poucos. Algumas pessoas que ingressam na modalidade atletas de triatlon tendem ter muitas dificuldades e os motivos não são poucos, veja:

  • A motivação acaba com o tempo
  • Resultados são ineficazes no quesito natação
  • Sem performance relação ao ciclismo e corrida
  • Competição sem apoio dos jornais e da imprensa (muitos atletas amadores)
  • Concorrência muito grande dos atletas profissionais
  • Se privar da qualidade de vida

Ter um personal trainer foi algo que foi visto como um luxo, mas hoje em dia é algo que traz muitos retornos. Ter um Treinador pessoal é uma necessidade, principalmente para quem realmente está preocupado com a saúde, melhoria da sua performance e está procurando por resultados esportivo. Contudo, o cliente tem que avaliar o que ela realmente espera com a prática de exercícios físicos. Se para ela se exercitar não é uma prioridade, talvez o investimento não valha muito a pena, afirma a Personal Trainer.

Treino com personal garante um rendimento acima da média na categoria esportista profissional de triatlon

O triatlo, por ser uma atividade em que você precisa resistir, requer condicionamento físico avançado.

Essa é uma das principais vantagens em ter um treinador pessoal. O personal tem condições de avaliar, otimizar e personalizar todo o programa de treino. Ele conhece a fundo sobre praticante profissional de triatlon e pode detectar mudanças e necessidades de forma rápida, ao contrário do professor de academia, que por ter várias atribuições dentro da sala, não tem condições para atuar de forma satisfatória.

Para alcançar as metas, é preciso muita disciplina. Muitos atletas querem um serviço de um Personal Trainer, devido à comodidade, local e eficiência de um treino personalizado. Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios: Evitar as temidas lesões por má postura e acabar adiando seu projeto.

A avaliação física feita antes, durante e após o inicio do treinamento programado, auxilia na correta prescrição e direcionamento do conteúdo técnico, criando assim, um aspecto psicológico de fundamental importância para todos: motivação.

O Treinador pessoal (Personal Trainer) é experiente e organiza treinamentos sob medida para cada situação, atleta e categoria esportiva, buscando melhorar a performance técnica do atleta competidor em sua modalidade principal durante a competição.

Os treinamentos se tornam mais interessantes, totalmente focados no esportista e em sua performance física. E assim, os resultados são mais rápidos.

Com um Treinador pessoal (Personal Trainer) para esportes como esse, o pódio com certeza já tem dono. Se ficou faltando falar sobre algo, faça assim, não hesite em deixar o seu comentário. Até mais e muito sucesso para você.