Como um treinador pessoal (personal trainer) com especialidade em atleta de salto de esqui pode te ajudar

Esse artigo é para você que está querendo mais informações sobre um treinador pessoal (personal trainer) com foco em atleta profissional de salto de esqui.

Para quem ainda não conhece nada sobre um Treinador pessoal especialista em praticantes profissionais de salto de esqui, siga comigo nessa jornada.

Todos sabem que praticar um esporte é bom e necessário, mas e em relação a esportista de salto de esqui em específico, você se pergunta: Eu sou esportista de salto de esqui e vou na competição mundial ano que vem e preciso de um coach de treinamento para meu esporte. E, na prática, é melhor ter o acompanhamento de um treinador pessoal (personal trainer) para atletas de salto de esqui?

Novidade: personal trainer (treinador pessoal) para esportistas de salto de esqui

A CBDG(Confederação Brasileira de Desportos no Gelo) é o órgão que coordena todas as atividades esportivas de salto de esqui nacionalmente.

Os atletas com foco em categorias como essa precisam de Treinador pessoal (Personal Trainer), em geral, para treinos com duas finalidades: reabilitação de lesões ou melhora da performance.

Hoje vamos falar com Georgeta Brumana, Treinador pessoal especialista em reabilitação cardiovascular, praticantes profissionais de salto de esqui, condicionamento físico e treinamento funcional na cidade de Guarulhos – SP, para entender as vantagens malhar com um treinador pessoal especializado em categorias como esta.

Quais são as habilidades de um Personal Trainer (Treinador pessoal)

Agora vamos, Primeiramente entender o termo Personal Trainer (Treinador pessoal). O personal trainer (treinador pessoal) é responsável por fazer um programa de treinamento de acordo com as necessidades e objetivos de cada aluno, sempre verificando os resultados com segurança.

Suas funções são:

  • Comodidade nos locais para execução das aulas.
  • Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios.
  • Escolha de horários de acordo com a disponibilidade do aluno especialista em esportes como este.

O personal trainer conta que o termo e o conceito de Personal Trainer (Treinador pessoal) surgiu na América (USA) por volta de 1980. No início os primeiros profissionais a terem destaque atendiam grandes atores e os ricaços americanos. Aqui no Brasil, esse conceito só chegou na década de 90, sendo no início considerado por aqui como um modismo. A profissão de educador físico foi regulamentada aqui somente em 1998. Hoje em dia, com a especialização dos profissionais, encontramos personais com foco em muitos setores, como atletas, ginástica artística, qualidade de vida, e muitos mais, outros.

A questão é: Você precisa de um personal trainer (treinador pessoal) para categorias desta maneira?

Treinar para um campeonato nunca foi uma das tarefas mais fáceis. Algumas pessoas que ingressam na categoria praticante profissional de salto de esqui tendem a desistir e os motivos são muitos:

  • Motivação acaba com o passar do tempo
  • Não conseguir orientação correta
  • Não saber como funciona um treinamento para atletas de atletas de salto de esqui
  • Não conseguir um treino funcional
  • Não saber fazer exercícios de forma correta na habilidade de controle do salto
  • Não conseguir eficácia máxima para ajuste da aterrissagem
  • Falta de um força de vontade
  • Competição sem apoio dos jornais e da imprensa (muitos competidores amadores)
  • Concorrência dos competidores profissionais
  • Se privar da qualidade de vida
  • Problemas em treinar exercícios mais intensos
  • Falta de disciplina

Ter um Personal Trainer foi algo que foi visto como um luxo, mas hoje em dia é algo necessário. Ter um treinador pessoal (personal trainer) é uma necessidade, principalmente para quem deseja se dedicar a modalidade atleta profissional de salto de esqui e também a saúde, melhoria da qualidade de vida e procurando por resultados no desempenho diário e esportivo. Todavia, o cliente tem que avaliar o que ela realmente espera com isto. Se para ela se exercitar não é uma prioridade, talvez o investimento não valha muito a pena, afirma a Treinador pessoal.

Treino com personal garante melhores resultados na modalidade esportista profissional de salto de esqui

Considerado um esporte também praticado em competições de inverno, o salto de esqui exige do atleta muita preparação e baseado na precisão nas manobras e saltos, a velocidade particular realmente impressionante.

Isso é uma das grandes vantagens de se contratar um treinador pessoal. Treinar com um Personal Trainer é um fator que facilita a acelerar seus resultados, treinamentos mais intensos, mais motivação e controles melhores de técnicas. Ele conhece a fundo sobre praticantes de salto de esqui e pode detectar necessidades e personalizações de forma rápida, ao contrário do profissional de educação física sem especialidade, não tem condições para atuar de forma satisfatória.

alpino e esqui

Para alcançar as metas, foco é necessário. Muitos querem um serviço de um Personal Trainer, devido à comodidade, local, qualidade e eficiência de um treinamento mais personalizado. Com o Treinador pessoal (Personal Trainer), os resultados são mais eficazes, além de possuir uma série de vantagens. Maior atenção na correção dos exercícios: Você não corre o risco de se lesionar por má postura e acabar adiando seu projeto.

A avaliação física feita antes, durante e após o inicio do treinamento programado, auxilia na correta prescrição e direcionamento do conteúdo de treino.

O Personal Trainer é experiente e organiza treinamentos para a sua modalidade esportiva, buscando ampliar o rendimento do atleta em sua modalidade principal durante os campeonatos.

A orientação de um profissional qualificado nos leva a cumprir à risca o peso e a frequência que o treino necessita, atingindo os objetivos com sucesso no primeiro lugar do pódio, muitas medalhas e troféus!

Com um Personal Trainer (Treinador pessoal) especializado em esportes como este, o pódio já está garantida. Tudo de bom para você e até o próximo conteúdo, com mais dicas e posts! Até mais e muito sucesso para você.