Quando você deve procurar um Personal Trainer especializado em lutador profissional de luta livre?

Olá! Então, se você está lendo esse artigo com certeza deseja saber se um Personal Trainer (Treinador pessoal) com foco em atleta profissional de luta livre funciona na prática, estou certo? Aqui eu vou acabar com todas as dúvidas que você tenha.

Já havia tentando procurar pela internet sobre esse tema, mas nenhum conteúdo parecia responder as minhas dúvidas.

Por isso este post foi escrito, por isso reserve alguns minutos do seu dia para ler até o fim.

Todos sabem que exercitar é bom e necessário, mas e em relação a esportistas profissionais de luta livre em específico, você se pergunta: Sou um praticante profissional de luta livre e vou competir daqui a 8 meses e necessito de um protocolo específico para aumentar meu desempenho. E, na prática, faz diferença para o treino ser assessorado de um personal trainer (treinador pessoal) com foco em atleta de luta livre?

Um treinador pessoal com foco em lutador de luta livre?

A CBLLE (Confederação Brasileira De Luta Livre) é a associação que coordena todas as atividades de luta livre aqui no Brasil.

Os esportistas para esportes como este precisam de personal trainer, em geral, para treinamentos com fins de reabilitação de lesões ou melhora da performance. As coisas ficam melhores quando se tem um profissional para te ajudar e que conhece de perto o seu esporte.

Conversamos com Anamaria Bullock, personal trainer especialista em reabilitação, atleta profissional de luta livre, condicionamento físico e treinamento funcional na cidade de Porto Alegre, para entender as diferenças entre treinar na academia e malhar com um Personal Trainer (Treinador pessoal) com especialidade em categorias como esta.

Saiba o que é um treinador pessoal

Agora vamos, Primeiramente entender o termo Personal Trainer. Trata-se de um profissional de educação física contratado para prescrever e supervisionar um programa de treinamento individualizado para atingir os desejos do seu cliente considerando suas necessidades e respeitando os princípios do físico.

O que esperar de um personal trainer:

  • Escolha de horários de acordo com a disponibilidade e rotina diária do aluno para categorias desse formato.

O Personal Trainer conta que o termo e o conceito de treinador pessoal (personal trainer) tiveram sua origem nos EUA na década de 80. Era uma profissão glamurosa, pois os primeiros profissionais a terem destaque atendiam as grandes estrelas de Hollywood e os ricaços americanos. Já no Brasil, esse conceito começou a se fortalecer na década de 90, e acabou se tornando moda. A profissão de educador físico foi regulamentada no Brasil somente em 1998. Hoje em dia, podemos encontrar um Treinador pessoal para diversas áreas, como stock car, ginástica acrobática, musculação, dentre outros.

A questão é: Você precisa de um Personal Trainer (Treinador pessoal) com foco em modalidades como esta?

Treinar para um campeonato nunca foi uma coisa fácil. Algumas pessoas que ingressam na modalidade atletas profissionais de luta livre tendem ter muitas dificuldades e os motivos são muitos:

  • Não conseguir disciplina
  • Motivação acaba com o tempo
  • Não conseguir eficácia máxima relação ao socos
  • Desempenho abaixo do esperado na habilidade de projeções
  • Disciplina durante a competição
  • Perder qualidade de vida
  • Não conseguir treinos e rotinas sob medida

Ter um Treinador pessoal hoje em dia é algo bem normal. Ter um personal trainer (treinador pessoal) é uma necessidade, principalmente para quem realmente está preocupado com a saúde, prevenção de doenças, melhoria da qualidade de vida e procurando por resultados satisfatórios no desempenho diário e esportivo. Entretanto, o aluno tem que avaliar o que ela realmente espera com a prática de exercícios físicos. Se para ela se exercitar não é uma prioridade, talvez o investimento não valha muito a pena, afirma a personal trainer.

Vantagens em ter um treinador pessoal (personal trainer) para modalidades desse modelo

A luta livre no México é uma febre. A luta livre (também chamada WWE) é um esporte onde você tem que estar muito bem preparado fisicamente, apesar da preparação emocional. A saúde mental da corrente sanguínea e faz com que o aluno seja disciplinado.

Isso é uma das principais vantagens de se contratar um personal trainer. Treinar com um treinador pessoal é o melhor caminho se você procurando por treinos mais intensos, mais motivação e controles melhores de estratégias. Ter um treinador pessoal (personal trainer) é o melhor caminho para ganhar qualquer campeonato. Ele conhece tudo relação a esportista profissional de luta livre e pode detectar alterações e falhas de forma rápida, ao contrário do profissional de educação física sem especialidade, não tem condições para atuar de maneira eficiente, explica o Treinador pessoal (Personal Trainer).

Muitos atletas querem um serviço de um Personal Trainer, devido à comodidade, local, qualidade e eficiência de um treino personalizado. Com o Personal Trainer, os objetivos são mais rápidos e eficazes, além de possuir uma série de vantagens. Maior atenção na correção dos exercícios: Evitar as temidas lesões por má postura e acabar adiando seu projeto.

A avaliação física feita antes, durante e após o inicio do treinamento programado, auxilia no direcionamento do conteúdo de treinamento.

O Treinador pessoal é experiente e organiza treinos para a sua categoria esportiva, buscando melhorar a performance técnica do atleta competidor em sua categoria principal durante os campeonatos.

A orientação de um profissional qualificado nos leva a cumprir à risca o peso e a intensidade que o treinamento necessita, atingindo os resultados com sucesso no primeiro lugar do pódio, medalhas de ouro e troféus!

Com um Personal Trainer (Treinador pessoal) com foco em esportes deste formato, o primeiro lugar é questão de tempo. Até breve e não se esqueça de comentar. Tudo de bom!