Procurando personal trainer especialista em lutador profissional de jiu-jitsu: Como isso funciona?

Essa pergunta é muito comum: um Personal Trainer (Treinador pessoal) especializado em praticante de jiu-jitsu funciona mesmo? É importante que você entenda tudo o que vamos falar aqui, sendo assim, leia com atenção.

Pensando nisso, hoje teremos um artigo especial que abordará o assunto e mostrará como um Personal Trainer (Treinador pessoal) com especialidade em esportista profissional de jiu-jitsu funciona.

Todo mundo diz que exercitar é bom, todo mundo sabe. Mas e em relação a esportista profissional de jiu-jitsu em específico, você se pergunta: Eu sou um praticante profissional de jiu-jitsu e vou participar de um campeonato daqui a 8 meses e preciso de um mentor para meu esporte. E, na prática, é melhor ser assessorado de um personal trainer especialista em lutador de jiu-jitsu?

Novidade: personal trainer especialista em praticante profissional de jiu-jitsu

A CBJJ (Confederação Brasileira de Jiu Jitsu) é o órgão responsável pela organização de jiu-jitsu aqui no Brasil.

Os atletas com foco em esportes como este precisam de personal trainer, em geral, para treinos com duas finalidades: reabilitação de lesões ou garantia/melhora da performance. As coisas ficam melhores quando se tem alguém para lhe auxiliar e que conhece de perto o seu esporte.

Pegamos algumas dicas com Joelly Giobini, Personal Trainer (Treinador pessoal) especialista em personal de praticantes profissionais de jiu-jitsu e exercícios com próprio peso corporal na cidade de Fortaleza Ceará, para entender os motivos para trabalhar com um Treinador pessoal (Personal Trainer) com foco em esportes dessa forma.

Quais são as habilidades de um treinador pessoal (personal trainer)

Antes de mais nada, é importante entender o termo Treinador pessoal (Personal Trainer). O personal trainer é responsável por elaborar uma periodização de treinamento de acordo com os objetivos de cada cliente, analisando os resultados e principalmente com qualidade de vida.

jiu-jitsu brasileiro e masculino

Alguns dos serviços que eles oferecem estão:

  • Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios.
  • Elaboração de programas com objetividade e eficiência especializado em esportes como esse, atendendo às expectativas do aluno e sua individualidade biológica.
  • Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios.
  • Comodidade nos locais de execução dos treinamentos.

O personal trainer (treinador pessoal) conta que o termo e o conceito de personal trainer (treinador pessoal) tiveram sua origem nos EUA por volta de 1980. No início os primeiros personais a terem destaque atendiam grandes atrizes e os ricaços americanos. No Brasil, esse conceito começou a se fortalecer na década de 90, e se tornou moda apartir de então. A profissão de Educação Física foi regulamentada aqui em 1998. Hoje, podemos encontrar um Personal Trainer para muitos setores, como triatlon, alto rendimento, hóquei, trabalhos com calistenia, e muitos mais, outros.

Como um Personal Trainer pode me ajudar em praticantes de jiu-jitsu?

Treinar para uma competição nunca foi uma coisa fácil. Os que ingressam na modalidade atletas de jiu-jitsu relatam os desafios:

  • Não conseguir patrocínio
  • Sem performance para socos
  • Resultados são ineficazes para socos
  • Competição sem foco da imprensa (muitos esportistas amadores)
  • Concorrência muito grande dos atletas profissionais
  • Não conseguir treinamentos e rotinas sob medida
  • Não ter o reconhecimento de grandes empresas, marcas e da seleção brasileira
  • Se privar da qualidade de vida
  • Sem direcionamento para seus objetivos
  • Muita indisciplina
  • Não conseguir comodidade

Ter um personal trainer hoje em dia é algo que traz muitos retornos. Ter um Treinador pessoal (Personal Trainer) é uma necessidade, principalmente para quem realmente está preocupado com a saúde, prevenção de doenças, melhoria do rendimento e está procurando por resultados no desempenho diário e esportivo. Contudo, quem procura por um profissional destes tem que avaliar o que ela realmente tem como prioridade em sua vida e o que ela espera com isso.

Vantagens contratar os serviços um personal trainer com foco em modalidades como essa

Apesar de ser a arte suave, o Jiu-Jitsu exige fôlego, sempre que se treina amigos para chegar ao seu nível.

Essa é uma das grandes vantagens de se contratar um personal trainer. Ele ou ela tem condições de ajustar, melhorar e ajustar todo o programa de treinamento. Ele conhece a fundo sobre lutadores profissionais de jiu-jitsu e pode detectar falhas e adaptações de maneira precisa, ao contrário do professor de academia, não tem condições para atuar de maneira eficiente, explica o Personal Trainer (Treinador pessoal).

Para alcançar seus objetivos, é preciso muita disciplina. Muitos atletas querem um serviço de um Personal Trainer, devido à comodidade, local, qualidade e eficiência de um treino personalizado. Com o treinador pessoal (personal trainer), os objetivos são mais eficazes, além de possuir uma série de vantagens. Maior atenção na correção dos exercícios: Evitar as temidas lesões por má postura e assim acabar adiando seus objetivos.

A avaliação física feita antes e após o inicio do treinamento programado, auxilia na correta prescrição e direcionamento do conteúdo de treinamento.

O treinador pessoal (personal trainer) é experiente e organiza treinamentos sob medida para cada situação, atleta e categoria esportiva, buscando ampliar a performance técnica do atleta em sua categoria principal durante os campeonatos.

A orientação certa leva a cumprir à risca o volume e a frequência que o treinamento necessita, atingindo os objetivos desejados como o primeiro lugar do pódio, medalhas de ouro e troféus.

Com um treinador pessoal (personal trainer) especialista em esportes como este, o pódio já está no papo. Espero que as minhas sugestões tenham contribuído com você de alguma maneira. Se ficou com alguma dúvida, nos mande uma mensagem, combinado? Até lá.