Procurando personal trainer especialista em esportistas profissionais de ginástica artística: Como isso funciona?

Se você busca saber sobre um Personal Trainer (Treinador pessoal) para esportistas de ginástica artística que ajude você, essa análise será de grande valia. Para saber se um personal trainer com foco em atletas profissionais de ginástica artística é bom mesmo e realmente funciona de verdade, teremos hoje uma análise completa sobre este assunto.

Por isso esse texto foi escrito, por isso reserve alguns minutos do seu dia para ler até o final.

Todos sabem que praticar um esporte é bom e necessário, mas e em relação a atleta profissional de ginástica artística em específico, você se pergunta: Sou atleta de ginástica artística e vou na competição mundial no próximo ano e preciso de um projeto personalizado para aumentar meu desempenho. E, na prática, é melhor ter o acompanhamento de um Treinador pessoal (Personal Trainer) com especialidade em esportistas profissionais de ginástica artística?

Um treinador pessoal (personal trainer) com foco em esportistas de ginástica artística?

A CBG(Confederação Brasileira de Ginástica) é a entidade dirigente de ginástica artística no âmbito nacional.

Os atletas para esportes como este precisam de Treinador pessoal (Personal Trainer), em geral, para treinos com duas finalidades: reabilitação por conta de lesões ou melhora da performance.

Hoje vamos falar com Gabriele Venturini, personal trainer especialista em personal de atletas de ginástica artística e treinamento funcional na cidade de Campinas, para entender os motivos para se preparar para uma competição com um Treinador pessoal especialista em modalidades desta maneira.

Antes de mais nada, é importante entender o conceito de Personal Trainer (Treinador pessoal). O personal trainer é responsável por fazer um programa de treinamento para cada cliente, os resultados e principalmente com qualidade de vida.

desempenho e ginástica

Suas funções principais são:

O termo e o conceito de Personal Trainer teve início na América (USA) na década de 80. Era uma profissão glamurosa, pois os primeiros personais a terem destaque atendiam pessoas famosas e os empresários americanos. No Brasil, esse conceito veio a se tornar popular na década de 90, influenciado pelos americanos, e acabou se tornando moda. A profissão de educador físico foi regulamentada no Brasil somente em 1998. Atualmente, podemos encontrar um Treinador pessoal (Personal Trainer) com especialidade em diversas áreas, como stock car, levantamento de peso, treinamento resistido com pesos, etc.

Como um personal trainer pode me ajudar em praticantes profissionais de ginástica artística?

Ser esportista de sempre foi um trabalho mais poucos. Algumas pessoas que ingressam na modalidade praticante profissional de ginástica artística relatam os seguintes desafios:

  • Falta de patrocínio
  • Falta de um treino funcional
  • Não conseguir os resultados esperados relação ao força
  • Resultados são ineficazes no quesito fortalecimento muscular da ginástica artística
  • Não ter disciplina
  • Se privar da qualidade de vida
  • Problemas em treinar sozinho
  • Muita indisciplina

Ter um personal trainer hoje em dia é algo que traz muitos retornos. Ter um personal trainer se tornou necessidade, principalmente para quem deseja se dedicar a categoria praticante de ginástica artística e também a saúde, melhoria da sua performance e está procurando por resultados satisfatórios no desempenho diário e esportivo. Entretanto, o aluno tem que avaliar o que ela realmente tem como prioridade em sua vida e o que ela espera com isto. Se para ela se exercitar não é uma prioridade, talvez o investimento não valha muito a pena, afirma a treinador pessoal (personal trainer).

Vantagens em ter ajuda de um treinador pessoal especialista em esportes como esse

Ginástica Artística o esporte onde é necessária destreza extrema, equilíbrio, vigor e força.

Essa é uma das grandes vantagens de se contratar um Personal Trainer (Treinador pessoal). Ele ou ela tem condições de melhorar, ajustar e supervisionar todo o programa de treino. Ele conhece tudo relação a esportista de ginástica artística e pode detectar necessidades e falhas de forma rápida, ao contrário do professor de academia, que por ter várias atribuições dentro da sala, não tem condições para atuar de forma eficiente.

movimento e águas

Muitos querem um serviço de um Personal Trainer, devido à comodidade, qualidade e eficiência de um treinamento mais personalizado. Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios: Evitar as temidas lesões por má postura e assim acabar adiando seu projeto.

A avaliação física feita antes e após o inicio do treinamento, auxilia na correta prescrição e direcionamento do conteúdo técnico, criando assim, um aspecto psicológico de fundamental importância para todos: motivação.

O personal trainer (treinador pessoal) é experiente e organiza treinos sob medida para cada situação, atleta e modalidade esportiva, buscando melhorar a performance técnica do atleta em sua categoria principal durante os campeonatos.

Os treinamentos se tornam mais interessantes, totalmente focados no esportista e em sua performance física. E assim, os objetivos são mais rápidos.

Com um personal trainer (treinador pessoal) especializado em esportes como este, a vitória já está no papo. Desejo muito que este conteúdo tenha lhe ajudado você a esclarecer as principais dúvidas. Se ainda tem dúvida, diga pra nós, ok? Tchau, tchau.