Porque procurar um personal trainer (treinador pessoal) com especialidade em praticante profissional de ginástica acrobática?

Então você chegou até aqui para saber se um personal trainer especialista em atleta de ginástica acrobática funciona na prática, não é verdade? Então, você está com muita sorte, pois, eu vou falar tudo para você.

Logicamente depois de ler esse artigo você conseguirá tomar uma direção do que fazer.

Todos sabem que praticar um esporte é bom, todo mundo sabe. Mas e em relação a praticante profissional de ginástica acrobática em específico, você se pergunta: Eu sou atleta profissional de ginástica acrobática e vou competir daqui a 6 meses e preciso de um projeto personalizado para virar um atleta de alto desempenho. E, na prática, é melhor ter o acompanhamento de um personal trainer (treinador pessoal) para esportista profissional de ginástica acrobática?

Um personal trainer (treinador pessoal) com foco em praticante de ginástica acrobática?

A Confederação Brasileira de Ginástica(CBG) é a associação máxima de ginástica acrobática aqui no Brasil.

Os competidores com especialidade em categorias como esta precisam de Treinador pessoal (Personal Trainer), em geral, para treinos com fins de reabilitação por conta de lesões ou melhora da performance.

Hoje vamos falar com Darque Pravato, Treinador pessoal (Personal Trainer) especialista em reabilitação, praticante profissional de ginástica acrobática, condicionamento físico e treinamento funcional na cidade de Salvador Bahia – BA, para entender as vantagens malhar com um personal trainer (treinador pessoal) com foco em esportes deste formato.

Antes de mais nada, é importante entender o termo Treinador pessoal (Personal Trainer). Trata-se de um profissional de educação física contratado para avaliar, prescrever e supervisionar um protocolo de treinamento para atingir os desejos do seu aluno considerando suas necessidades e limitações e trabalhando os princípios do treinamento físico.

ginasta e voar

Alguns dos serviços que eles oferecem são eles:

  • Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios.
  • Possibilidade de variação de atividades de exercícios.
  • Escolha de horários de acordo com a disponibilidade e rotina diária do aluno especialista em categorias desta maneira.
  • Elaboração de programas com objetividade e eficiência para modalidades dessa maneira, atendendo às expectativas do aluno e sua individualidade biológica.

O termo e o conceito de treinador pessoal tiveram sua origem na América (USA) por volta de 1980. No início os primeiros personais a terem destaque atendiam grandes atrizes e os magnatas americanos. Aqui no Brasil, esse conceito só chegou na década de 90, influenciado pelos americanos, sendo no início considerado por aqui como um modismo. A profissão de educador físico foi regulamentada aqui em 1998. Agora, com a especialização dos profissionais, encontramos um treinador pessoal (personal trainer) com especialidade em muitos setores, como melhorar a performance, ginástica localizada para idosos, maratona aquática, ex-atletas, e muitos mais, outros.

Como um personal trainer pode me ajudar em esportistas profissionais de ginástica acrobática?

Treinar para uma competição nunca foi uma coisa fácil. Os que ingressam na modalidade atleta profissional de ginástica acrobática relatam os seguintes desafios:

  • Falta de performance quando é hora de equilíbrio e habilidade da ginástica acrobática
  • Não conseguir os objetivos esperados na habilidade de evitar lesões de esforços repetitivos
  • Concorrência muito grande dos atletas profissionais
  • Dificuldade para colocar atletas na linha
  • Não ter o reconhecimento de grandes marcas e da seleção brasileira
  • Problemas em treinar sozinho
  • Falta de disciplina

Ter um treinador pessoal (personal trainer) foi algo que foi visto como um luxo, mas hoje em dia é algo bem normal. Ter um personal trainer (treinador pessoal) é uma necessidade, principalmente para quem está preocupado com a saúde, melhoria da qualidade de vida e está procurando por resultados satisfatórios no desempenho diário e esportivo. Contudo, o aluno tem que avaliar o que ela realmente espera com a prática de exercícios físicos.

Treino com personal garante melhor resultado na categoria esportista profissional de ginástica acrobática

Ginástica Acrobática o esporte onde você tem que ser muito bom e versátil os verdadeiros ginastas que entram em ação.

Essa é uma das grandes vantagens de se contratar um Personal Trainer (Treinador pessoal). Treinar com um personal trainer (treinador pessoal) é um fator que facilita a acelerar seus resultados, treinos personalizados, muito mais motivação e controles melhores de estratégias. Ter um treinador pessoal (personal trainer) é o melhor investimento para ganhar qualquer competição. Ele conhece tudo relação a atletas de ginástica acrobática e pode detectar necessidades e melhorias de forma rápida, ao contrário do professor de academia, que por ter várias atribuições dentro da sala, não tem condições para atuar de maneira eficiente.

esporte e tumbling

Para alcançar as metas, é preciso muita disciplina. Muitos querem um serviço de um Personal Trainer, devido à comodidade, local e eficiência de um treino personalizado. Com o treinador pessoal (personal trainer), os resultados são mais eficazes, além de possuir uma série de vantagens. Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios: Você não corre o risco de se lesionar por má postura e assim acabar adiando seus objetivos.

A avaliação física feita antes e após o inicio do treinamento programado, auxilia na correta prescrição e direcionamento do conteúdo de treino, criando assim, um aspecto psicológico de fundamental importância para todos: motivação.

O Personal Trainer (Treinador pessoal) tem preparo para construir treinamentos sob medida para cada situação, esportista e modalidade esportiva, buscando melhorar o rendimento do esportista em sua modalidade principal durante a competição.

Os treinamentos são dinâmicos e interessantes, totalmente focados em melhorar o desempenho do esportista ou na sua reabilitação física. Assim os objetivos são mais rápidos.

Com um Personal Trainer (Treinador pessoal) especializado em modalidades como esta, o primeiro lugar será você, sem dúvida. Esperamos que eu tenha realmente ajudado você a entender melhor sobre o tema. Até breve e qualquer dúvida é só deixar um comentário. Tchau, tchau.