Um treinador pessoal especialista em atletas profissionais de polo aquático pode me ajudar?

Um um Treinador pessoal para praticantes de polo aquático funciona? Essa é uma pergunta que as pessoas fazem, mas poucos conhecem a resposta correta. Mas eu consegui descobrir.

Vale a pena ler até o final.

Acredito que você sabe que praticar um esporte é bom, todo mundo sabe. Mas e em relação a atleta profissional de polo aquático em específico, você se pergunta: Eu sou um esportista profissional de polo aquático e vou participar de um campeonato daqui a oito meses e preciso de um protocolo específico para virar um atleta de alto desempenho. E, na prática, faz diferença para o treino ter o acompanhamento de um personal trainer (treinador pessoal) para atleta profissional de polo aquático?

Já ouviu falar em Treinador pessoal (Personal Trainer) especializado em esportista de polo aquático?

A CBDA(Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos) é a entidade que coordena todas as atividades de polo aquático nacionalmente.

Os atletas com especialidade em esportes como este precisam de Personal Trainer (Treinador pessoal), em geral, para treinos com duas finalidades: reabilitação de lesões ou melhora da performance. As coisas ficam melhores quando se tem alguém para te ajudar e que conhece o seu esporte.

O papo de hoje foi com Adailton Bezerra, Treinador pessoal (Personal Trainer) especialista em reabilitação, atleta profissional de polo aquático, condicionamento físico e treinamento funcional na cidade de Guarulhos São Paulo, para entender os desafios em trabalhar com um Treinador pessoal (Personal Trainer) com especialidade em categorias desta forma.

Saiba o que é um treinador pessoal (personal trainer)

Agora vamos, Primeiramente entender o termo Treinador pessoal. O treinador pessoal (personal trainer) é responsável por elaborar uma periodização de programa de treinamento para cada aluno, analisando os resultados com segurança e principalmente com qualidade de vida.

brinquedos e esfera do banho

O que esperar de um Treinador pessoal (Personal Trainer):

  • Elaboração de programas com objetividade e eficiência especialista em categorias desta forma, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.
  • Possibilidade de variação de atividades de exercícios.
  • Atendimento individualizado para esportes como esse.

O termo e o conceito de personal trainer teve início nos EUA por volta de 1980. Era uma profissão glamurosa, pois os primeiros personais a terem destaque atendiam as grandes estrelas de Hollywood e os ricaços americanos. Entretanto aqui no Brasil, esse conceito veio a se tornar popular na década de 90, influenciado pelos americanos, e se tornou moda apartir de então. A profissão de educador físico foi regulamentada aqui em 1998. Atualmente, podemos encontrar personais para muitos setores, como taekwondo, musculação individualizada, corrida de rua, circuito funcional, dentre outros.

Como um personal trainer (treinador pessoal) pode me ajudar em esportista profissional de polo aquático?

Ser atleta competidor de sempre foi um trabalho mais poucos. Os que ingressam na modalidade praticantes profissionais de polo aquático tendem a desistir e os motivos não são poucos, veja:

  • A motivação termina com o passar do tempo
  • Falta de patrocínio
  • Não ter orientação correta
  • Desempenho abaixo do esperado relação ao controle do ritmo
  • Resultados são ineficazes na hora de velocidade do arremesso
  • Não conseguir disciplina
  • Não conseguir um força de vontade
  • Não ter patrocínios de grandes marcas e da seleção brasileira
  • Problemas em treinar sozinho
  • Muita indisciplina

Ter um personal trainer (treinador pessoal) hoje em dia é algo que traz muitos retornos. Ter um Treinador pessoal se tornou necessidade, principalmente para quem está preocupado com a saúde, melhoria do rendimento e está procurando por resultados esportivo. Contudo, a pessoa tem que avaliar o que ela realmente tem como prioridade em sua vida e o que ela espera com isto.

Quais são as vantagens em ter um Treinador pessoal com foco em modalidades como esta

Beber pólo aquático requer seis jogadores de linha e um guarda-redes. Dentro deste esporte são adicionadas as exigências da natação e andebol.

Essa é uma das grandes vantagens em ter respaldo de um personal trainer. Treinar com um Treinador pessoal é garantia de treinos mais intensos, mais motivação e controles melhores de estratégias. Ter um personal trainer (treinador pessoal) é o melhor caminho que você vai ter para sua saúde. Ele conhece tudo relação a praticante profissional de polo aquático e pode detectar necessidades e personalizações de forma rápida, ao contrário do professor de academia, que por não ser especialista, não tem condições para atuar de forma eficiente.

pólo aquático e cor

Muitos querem um serviço de um Personal Trainer, devido à comodidade e eficiência de um treinamento mais personalizado. Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios: Você não corre o risco de se lesionar por má postura e assim acabar adiando seus objetivos.

A avaliação feita antes, durante e após o inicio do treino, auxilia no direcionamento do conteúdo técnico, criando assim, um aspecto psicológico de fundamental importância para todos: motivação.

O personal trainer (treinador pessoal) é experiente e organiza treinamentos sob medida para cada situação, atleta competidor e categoria esportiva, buscando ampliar a performance técnica do atleta competidor em sua modalidade principal durante os campeonatos.

A orientação profissional leva a cumprir à risca a frequência que o treinamento necessita, atingindo os objetivos com sucesso no primeiro lugar do pódio, medalhas e troféus.

Com um personal trainer (treinador pessoal) com especialidade em modalidades desse modelo, o primeiro lugar já está garantida. Tudo de bom para você e até o próximo post, com mais dicas e posts! Até breve e muito sucesso.