Tudo sobre treinador pessoal (personal trainer) especialista em praticantes profissionais de Fórmula 1: Saiba como melhorar no seu esporte

Esse texto é para os leitores do nosso site que estão com dúvidas sobre um treinador pessoal especialista em piloto profissional de Fórmula 1.

Continue de olho nas dicas de hoje e veja se vale a pena.

Sabemos que praticar um esporte é bom e necessário, mas e em relação a praticante de Fórmula 1 em específico, você se pergunta: Eu sou piloto profissional de Fórmula 1 e vou competir ano que vem e preciso de um cronograma de treinamento para vencer a competição. E, na prática, é melhor ser assessorado de um Treinador pessoal especialista em pilotos de Fórmula 1?

Novidade: Treinador pessoal (Personal Trainer) com foco em piloto de Fórmula 1

A CBA(Confederação Brasileira de Automobilismo) é quem faz organização dos campeonatos de Fórmula 1 nacionalmente.

Os atletas com especialidade em esportes como este precisam de treinador pessoal, em geral, para treinamentos com fins de reabilitação de lesões ou garantia/melhora da performance. As coisas ficam melhores quando se tem um profissional para lhe auxiliar e que conhece de perto o seu esporte.

Conversamos com Valério Mosso, Personal Trainer (Treinador pessoal) especialista em personal de praticantes profissionais de Fórmula 1 e fisiologia do exercício na cidade de Rio de Janeiro – RJ, para entender as vantagens malhar com um treinador pessoal (personal trainer) para modalidades como essa.

Antes de mais nada, é importante entender o conceito de treinador pessoal (personal trainer). O personal trainer é responsável por fazer uma periodização de protocolo de treinamento para cada aluno, otimizando os resultados com segurança e principalmente com qualidade de vida.

 

Suas funções são:

  • Elaboração de programas com objetividade e eficiência especializado em modalidades como esta, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.
  • Maior atenção na supervisão dos exercícios.

O treinador pessoal (personal trainer) conta que o termo e o conceito de Personal Trainer (Treinador pessoal) tiveram sua origem nos EUA na década de 80. No início os primeiros personais a terem destaque atendiam as grandes estrelas de Hollywood e os empresários americanos. Entretanto aqui no Brasil, esse conceito veio a se tornar popular na década de 90, sendo no início considerado por aqui como um modismo. A profissão de Educação Física foi regulamentada aqui somente em 1998. Atualmente, com a especialização dos profissionais, podemos encontrar um treinador pessoal especialista em diversas áreas, como remo, esgrima, grupos especiais, etc.

Dúvida: Você precisa de um personal trainer especialista em categorias como esta?

Ser esportista de sempre foi tarefa mais poucos. Os que ingressam na categoria praticantes profissionais de Fórmula 1 tendem ter muitas dificuldades e os motivos são muitos:

  • Desempenho abaixo do esperado no quesito pilotagem em alta velocidade
  • Competição sem apoio dos jornais e da imprensa (muitos competidores amadores)
  • Problemas em treinar exercícios mais intensos
  • Treinar corretamente de modo a evitar lesões
  • Não ter comodidade
  • Não ter treinamentos e rotinas sob medida
  • Sem performance para comunicação com equipe durante a prova

Ter um Treinador pessoal (Personal Trainer) foi algo que, durante muito tempo, foi visto como um luxo, mas hoje em dia é algo bem normal. Ter um treinador pessoal (personal trainer) é uma necessidade, principalmente para quem deseja se dedicar a modalidade praticantes de Fórmula 1 e também a saúde, melhoria da qualidade de vida e está procurando por resultados satisfatórios no desempenho diário e esportivo. Todavia, o cliente tem que avaliar o que ela realmente espera com isto. Se para ela se exercitar não é uma prioridade, talvez o investimento não valha muito a pena, afirma a treinador pessoal.

Treino com personal garante melhor resultado na categoria esportistas de Fórmula 1

Sendo um ciclista requer preparação física de todo o corpo, basicamente dos membros superiores e inferiores em particular. Isto tem como objectivo melhorar as suas capacidades de equitação.

Isso é uma das grandes vantagens de um Treinador pessoal (Personal Trainer). Treinar com um personal trainer é garantia de treinamentos mais intensos, mais motivação e controles melhores de estratégias. Ele conhece tudo relação a praticante profissional de Fórmula 1 e pode detectar ajustes e adaptações de maneira precisa, ao contrário do profissional de educação física sem especialidade, não tem condições para atuar de maneira satisfatória.

fórmula 1 e mercedes

Para alcançar seus objetivos, é preciso muita disciplina. Muitos atletas querem um serviço de um Personal Trainer, devido à comodidade, qualidade e eficiência de um treinamento mais personalizado. Maior atenção na correção dos exercícios: Você não corre o risco de se lesionar por má postura e assim acabar adiando seu projeto.

A avaliação física feita antes e após o inicio do treino programado, auxilia no direcionamento do conteúdo técnico.

O treinador pessoal é experiente e organiza treinamentos para a sua categoria esportiva, buscando ampliar o rendimento do atleta em sua modalidade principal durante os campeonatos.

Os treinamentos são dinâmicos e interessantes, totalmente focados no esportista ou na sua reabilitação física. O atendimento é individualizado e os resultados são mais rápidos.

Com um Treinador pessoal para esportes dessa maneira, a vitória no seu próximo campeonato vai acontecer logo. Esperamos que eu tenha lhe ajudado você atirar todas as suas dúvidas a respeito do tema. Até breve e muito sucesso na sua vida.

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