Tudo sobre personal trainer especializado em atletas de futebol americano pode me ajudar?

Dúvidas e mais dúvidas sobre um personal trainer especializado em praticante de futebol americano! É por isto que você chegou até nós, acertei?

Mas mesmo se ainda não conhece a fundo sobre o tema, continue sua leitura pois você terminará esse sabendo exatamente o que fazer.

Eu resolvi escrever este artigo pensando em ajudar você a acabar com todas as suas dúvidas, então continue comigo e saiba tudo o que precisa saber.

Espero que você leia tudo com atenção, continue lendo esse post, pois tenho certeza de que vai te ajudar bastante.

Acredito que você sabe que exercitar é bom, todo mundo sabe. Mas e em relação a praticante de futebol americano em específico, você se pergunta: Eu sou um praticante profissional de futebol americano e vou na competição mundial no próximo ano e necessito de um cronograma de treinamento para aumentar meu desempenho. E, na prática, é melhor ser assessorado de um personal trainer especialista em atletas de futebol americano?

Novidade: treinador pessoal (personal trainer) especializado em praticantes profissionais de futebol americano

A Confederação Brasileira de Futebol Americano (CBFA) é a associação que coordena todas as atividades esportivas de futebol americano no âmbito nacional.

Os esportistas especialista em modalidades como esta precisam de treinador pessoal (personal trainer), em geral, para treinamentos com duas finalidades: reabilitação de possíveis lesões ou garantia/melhora da performance. As coisas ficam melhores quando se tem alguém para te ajudar e que conhece de perto o seu esporte.

Hoje vamos falar com Marcelle Lubiana, treinador pessoal especialista em reabilitação, praticantes de futebol americano, condicionamento físico e treinamento funcional no município de São Gonçalo Rio de Janeiro, para entender as diferenças entre treinar na academia e se preparar para uma competição com um Treinador pessoal (Personal Trainer) com especialidade em esportes como este.

Antes de mais nada, é importante entender o termo Personal Trainer. Trata-se de um profissional contratado para avaliar, prescrever e supervisionar um protocolo de treinamento individualizado para atingir os desejos do seu cliente considerando suas necessidades e limitações e respeitando sempre os princípios do treinamento físico.

futebol americano e concorrência

O que esperar de um Personal Trainer (Treinador pessoal):

  • Maior atenção na supervisão dos exercícios.
  • Elaboração de programas com objetividade e eficiência especialista em esportes como este, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.
  • Atendimento e acompanhamento individualizado com foco em esportes como esse.
  • Comodidade na escolha e variações de locais para execução dos treinos.

O termo e o conceito de personal trainer teve início na América (USA) na década de 80. No início os primeiros personais a terem destaque atendiam as grandes estrelas de Hollywood e os ricaços americanos. Entretanto aqui no Brasil, esse conceito só chegou na década de 90, influenciado pelos americanos, e acabou se tornando moda. A profissão de educador físico foi regulamentada no Brasil em 1998. Hoje em dia, com a especialização dos profissionais, encontramos personais com especialidade em muitos setores, como remo, treinamento funcional, ginástica de trampolim, circuito funcional, etc.

Como um personal trainer (treinador pessoal) pode me ajudar em praticante profissional de futebol americano?

Treinar para uma competição sempre foi opção mais poucos. Algumas pessoas que ingressam na modalidade esportista profissional de futebol americano tendem a desistir e os motivos são muitos:

  • Não ter um treinamento funcional
  • Não conseguir eficácia máxima no quesito desarme
  • Falta de performance relação ao condução
  • Treinar corretamente de modo a evitar lesões
  • Disciplina durante o campeonato
  • Competição sem foco da imprensa (muitos competidores amadores)
  • Surgimento de lesões
  • Dificuldade para colocar esportistas na linha

Ter um Treinador pessoal hoje em dia é algo traz melhores resultados. Ter um Treinador pessoal (Personal Trainer) se tornou necessidade, principalmente para quem deseja se dedicar a categoria praticantes de futebol americano e também a saúde, melhoria do rendimento e tem interesse por resultados satisfatórios esportivo. Contudo, quem procura por um profissional desses tem que avaliar o que ela realmente espera com isto.

Treino com personal garante uma eficiência maior na categoria jogador de futebol americano?

Vindo de uma variação da atual do Rugby, o futebol americano exige tática, agilidade e muita força bruta dos jogadores.

Essa é uma das grandes vantagens de se contratar um personal trainer. O personal tem condições de acompanhar, otimizar e personalizar todo o protocolo de treinamento. Ele conhece a fundo sobre praticantes de futebol americano e pode detectar melhorias e alterações de forma rápida, ao contrário do professor de academia, não tem condições para atuar de maneira satisfatória.

estádio e atletas

Para alcançar as metas, é preciso muita disciplina. Muitos querem um serviço de um Personal Trainer, devido à comodidade, qualidade e eficiência de um treino personalizado. Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios: Evitar as temidas lesões por má postura e acabar adiando seu projeto.

A avaliação feita antes e após o inicio do treinamento programado, auxilia no direcionamento do conteúdo técnico, criando assim, um aspecto psicológico de fundamental importância para todos: motivação.

O personal trainer é experiente e organiza treinos sob medida para cada situação, esportista e modalidade esportiva, buscando ampliar o rendimento do atleta em sua modalidade principal durante os campeonatos.

Os treinamentos se tornam mais interessantes, totalmente focados em melhorar o desempenho do atleta ou na sua reabilitação física. Com isso, os resultados são mais rápidos.

Com um Treinador pessoal (Personal Trainer) para categorias desta maneira, a vitória vai acontecer logo. Se quer que falamos mais sobre isso, deixe a vergonha de lado, não hesite em deixar a sua mensagem. Até mais!