Quem precisa de Personal Trainer (Treinador pessoal) para praticantes de esportes de inverno?

Atendendo a pedidos, hoje teremos uma review sobre como um personal trainer especialista em esportistas profissionais de esportes de inverno funciona na prática.

Dessa maneira, você pode ter certeza se vale ou não é bom mesmo investir nisso.

Ficou interessado em saber mais sobre isto? Por isso, acompanhe os próximos tópicos! Vamos nessa?

Sabemos que praticar um esporte é bom, todo mundo sabe. Mas e em relação a esportista profissional de esportes de inverno em específico, você se pergunta: Eu sou um praticante de esportes de inverno e vou na competição mundial daqui a seis meses e necessito de um protocolo específico para meu esporte. E, na prática, é melhor ser assessorado de um Treinador pessoal com especialidade em esportistas profissionais de esportes de inverno?

Já ouviu falar em Personal Trainer com foco em praticante de esportes de inverno?

A CBDG(Confederação Brasileira de Desportos no Gelo) é a entidade dirigente de esportes de inverno no âmbito nacional.

Os competidores especialista em esportes como este precisam de Treinador pessoal, em geral, para treinamentos com duas finalidades: reabilitação por conta de lesões ou garantia/melhora da performance. As coisas ficam melhores quando se tem alguém para te ajudar e que conhece de perto o seu esporte.

Pegamos algumas dicas com Pedrino De Mori, Personal Trainer especialista em reabilitação, atletas de esportes de inverno, condicionamento físico e treinamento funcional na cidade de João Pessoa, para entender as vantagens trabalhar com um Personal Trainer (Treinador pessoal) com foco em esportes deste modelo.

Antes de mais nada, é importante entender o conceito de Treinador pessoal (Personal Trainer). Trata-se de um profissional contratado para avaliar, prescrever e supervisionar um programa de treinamento individualizado para atingir os desejos do seu aluno considerando suas necessidades e limitações e respeitando os princípios do treinamento físico.

esqui e freerider

Alguns dos serviços que eles oferecem são eles:

  • Possibilidade de variação de atividades de exercícios.
  • Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas.

O treinador pessoal conta que o termo e o conceito de treinador pessoal teve início na América (USA) na década de 80. No início os primeiros personais a terem destaque atendiam grandes atrizes e os ricaços americanos. Aqui no Brasil, esse conceito veio a se tornar popular na década de 90, influenciado pelos americanos, sendo no início considerado por aqui como um modismo. A profissão de educador físico foi regulamentada aqui em 1998. Hoje, com a especialização dos profissionais, encontramos um personal trainer (treinador pessoal) com foco em diversas áreas, como softbol, ginástica localizada para idosos, ginástica acrobática, fisiologia do exercício, dentre outros.

Você precisa de um Treinador pessoal (Personal Trainer) com foco em esportes como esse?

Ser esportista de sempre foi opção mais poucos. Algumas pessoas que ingressam na modalidade praticantes profissionais de esportes de inverno relatam os seguintes desafios:

  • Motivação acaba com o passar do tempo
  • Não saber como funciona um treinamento para competidores de esportista profissional de esportes de inverno
  • Sem performance relação ao adequação ao gelo
  • Não conseguir eficácia máxima na hora de equilíbrio corporal
  • Competição sem foco da imprensa (muitos atletas amadores)
  • Dificuldade para colocar competidores na linha
  • Perder qualidade de vida
  • Problemas em treinar sozinho

Ter um Treinador pessoal (Personal Trainer) hoje em dia é algo que traz muitos retornos. Ter um personal trainer é uma necessidade, principalmente para quem deseja se dedicar a modalidade atletas profissionais de esportes de inverno e também a saúde, melhoria da sua performance e está procurando por resultados no desempenho diário e esportivo. Mas, quem procura por um profissional destes tem que avaliar o que ela realmente espera com a prática de exercícios físicos. Se para ela se exercitar não é uma prioridade, talvez o investimento não valha muito a pena, afirma a Personal Trainer (Treinador pessoal).

Treino com personal garante um rendimento acima da média na modalidade atleta profissional de esportes de inverno

O inverno escolhe diferente. Em geral, o snowboard requer muita estratégia e concentração por parte dos atletas. Uma vez que você vai encontrar um fator que realmente deve ser completamente dominado: o gelo.

Essa é uma das grandes vantagens de se contratar um treinador pessoal (personal trainer). O personal tem condições de avaliar, acompanhar e acompanhar todo o protocolo de treinamento. Ele conhece a fundo sobre praticante profissional de esportes de inverno e pode detectar alterações e mudanças de maneira precisa, ao contrário do professor de academia, que por não ser especialista, não tem condições para atuar de maneira satisfatória.

fatbikes e neve

Muitos querem um serviço de um Personal Trainer, devido à comodidade, local, qualidade e eficiência de um treinamento mais personalizado. Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios: Você não corre o risco de se lesionar por má postura e assim acabar adiando seu projeto.

A avaliação feita antes, durante e após o inicio do treinamento programado, auxilia no direcionamento do conteúdo de treinamento, criando assim, um aspecto psicológico de fundamental importância para todos: motivação.

O personal trainer é experiente e organiza treinamentos para a sua categoria esportiva, buscando melhorar a performance técnica do atleta competidor em sua modalidade principal durante a competição.

Os treinamentos se tornam mais interessantes, totalmente focados em melhorar o desempenho do esportista e em sua performance física. Com isso, os resultados são mais rápidos.

Com um personal trainer (treinador pessoal) especializado em categorias como esta, o primeiro lugar com certeza já tem dono. Se surgiu alguma dúvida, por favor, deixe uma mensagem que vou responder você. Boa sorte.