Procurando Treinador pessoal especialista em praticantes de canoagem: Coisas que você não sabia

Muitos querem saber se um Personal Trainer (Treinador pessoal) com foco em praticantes profissionais de canoagem funciona mesmo pra que isso aconteça da melhor maneira possível.

Se você realmente está com dúvidas saiba então que veio ao lugar certeiro, pois aqui falaremos mais sobre e de que jeito trará benefícios para os leitores assíduos do nosso blog.

Garanto que esse post vai ajudar muito você. Então, vamos nessa?

Todos sabem que exercitar é bom e necessário, mas e em relação a praticantes de canoagem em específico, você se pergunta: Sou um praticante profissional de canoagem e vou competir ano que vem e preciso de um guia me tornar um super atleta. E, na prática, faz diferença para o treino ser assessorado de um personal trainer (treinador pessoal) com foco em esportistas profissionais de canoagem?

Novidade: Personal Trainer para atletas profissionais de canoagem

A Confederação Brasileira de Canoagem(CBCa) é o órgão dirigente de canoagem no âmbito nacional.

Os competidores com especialidade em categorias como esta precisam de personal trainer (treinador pessoal), em geral, para treinamentos com fins de reabilitação por conta de lesões ou melhora da performance. As coisas ficam melhores quando se tem alguém para te ajudar e que conhece o seu esporte.

O papo de hoje foi com Marita Donadelli, Treinador pessoal (Personal Trainer) especialista em personal de esportistas profissionais de canoagem e musculação e ginástica para idosos no município de Macapá – Amapá(AP), para entender os motivos para malhar com um treinador pessoal para esportes deste formato.

Antes de mais nada, é importante entender o termo personal trainer. O Treinador pessoal é responsável por fazer uma periodização de treinamento para cada aluno, os resultados com segurança e principalmente com qualidade de vida.

O que esperar de um personal trainer:

  • Atendimento individualizado com especialidade em modalidades como essa.
  • Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios.
  • Elaboração de programas com objetividade e eficiência especializado em categorias desse molde, atendendo às expectativas do aluno e sua individualidade biológica.

O Treinador pessoal conta que o termo e o conceito de treinador pessoal teve início na América (USA) por volta de 1980. Era uma profissão glamurosa, pois os primeiros profissionais a terem destaque atendiam grandes atores e os empresários americanos. Já no Brasil, esse conceito só chegou na década de 90, influenciado pelos americanos, e acabou se tornando moda. A profissão de Educação Física foi regulamentada aqui somente em 1998. Agora, com a especialização dos profissionais, podemos encontrar um personal trainer especializado em diversas áreas, como saltos ornamentais, qualidade de vida, curling, ginástica localizada para idosos, dentre outros.

Como um personal trainer pode me ajudar em praticante de canoagem?

Treinar para uma competição nunca foi uma coisa fácil. Algumas pessoas que ingressam na categoria esportistas profissionais de canoagem relatam os desafios:

  • A motivação termina com o tempo
  • Não saber fazer exercícios de forma correta para controle do caiaque em águas turbulentas
  • Não conseguir eficácia máxima no quesito velocidade em uma correnteza
  • Não ter um força de vontade
  • Competição sem apoio dos jornais e da imprensa (muitos atletas amadores)
  • Concorrência muito grande dos atletas profissionais
  • Falta de treinamentos e rotinas sob medida
  • Problemas em treinar sozinho
  • Falta de disciplina

Ter um Treinador pessoal (Personal Trainer) foi algo que foi visto como um luxo, mas hoje em dia é algo traz melhores resultados. Ter um treinador pessoal é uma necessidade, principalmente para quem deseja se dedicar a categoria esportista profissional de canoagem e também a saúde, melhoria da sua performance e está procurando por resultados no desempenho diário e esportivo. Mas, o aluno tem que avaliar o que ela realmente espera com a prática de exercícios físicos.

Vantagens em ter um personal trainer especialista em esportes como esse

A canoagem requer muito trabalho, muito treino, muita técnica, muitos detalhes e muito gosto, como tudo o que se faz na vida, sem gostar, também não é nada engraçado para se fazer.

Isso é uma das principais vantagens de se contratar um Personal Trainer. Treinar com um Personal Trainer é garantia de treinos personalizados, mais motivação e controles melhores de treinamentos. Ter um Treinador pessoal é o melhor investimento que você vai ter para sua saúde. Ele conhece tudo relação a atleta de canoagem e pode detectar ajustes e ajustes de forma rápida, ao contrário do profissional de educação física sem especialidade, que por não possui uma especialidade, não tem condições para atuar de forma eficiente.

canoagem e lagos

Para alcançar as metas, é preciso muita disciplina. Muitos querem um serviço de um Personal Trainer, devido à comodidade e eficiência de um treinamento mais personalizado. Com o Personal Trainer, os objetivos são mais rápidos e eficazes, além de possuir uma série de vantagens. Maior atenção na correção dos exercícios: Evitar as temidas lesões por má postura e assim acabar adiando seu projeto.

A avaliação feita antes e após o inicio do treino, auxilia na correta prescrição e direcionamento do conteúdo de treinamento.

O treinador pessoal (personal trainer) tem preparo para construir treinamentos sob medida para cada situação, esportista e categoria esportiva, buscando melhorar o rendimento do esportista em sua categoria principal durante os campeonatos.

Os treinamentos são dinâmicos e interessantes, totalmente focados no atleta competidor ou na sua reabilitação física. O atendimento é individualizado e os objetivos são mais rápidos.

Com um personal trainer com foco em esportes como este, a vitória no seu próximo campeonato vai acontecer logo. Até breve e não se esqueça de comentar. Até mais!