Procurando Treinador pessoal especialista em jogadores de vôlei de praia: Saiba como melhorar seu treino

Recebi alguns emails sobre um treinador pessoal (personal trainer) especialista em praticantes de vôlei de praia, isso sendo que já postamos aqui no portal algumas coisas sobre um Personal Trainer para esportistas de vôlei de praia.

Assim, comentei sobre o tema, passei a receber perguntas e pessoas pedindo que explicasse mais sobre um personal trainer (treinador pessoal) com especialidade em jogador de vôlei de praia e de qual forma pode resolver no meu caso.

Fique de olho nas dicas que preparamos para você e veja se vale a pena.

Todos sabem que exercitar é bom e necessário, mas e em relação a jogadores profissionais de vôlei de praia em específico, você se pergunta: Eu sou um esportista profissional de vôlei de praia e vou competir daqui a oito meses e necessito de um guia me tornar um super atleta. E, na prática, faz diferença para o treino ser assessorado de um Personal Trainer com foco em esportista de vôlei de praia?

Já ouviu falar em Treinador pessoal com especialidade em jogadores profissionais de vôlei de praia?

A CBV(Confederação Brasileira de Voleibol) é a associação máxima de vôlei de praia aqui no Brasil.

Os esportistas especializado em categorias como essa precisam de Personal Trainer (Treinador pessoal), em geral, para treinamentos com duas finalidades: reabilitação por conta de lesões ou garantia/melhora da performance. As coisas ficam melhores quando se tem alguém para lhe auxiliar e que conhece o seu esporte.

Conversamos com Tibúrcio Di Barrel, personal trainer especialista em personal de atletas de vôlei de praia e treinos de atletas na cidade de Salvador – Bahia, para entender as diferenças entre treinar na academia e se preparar para uma competição com um treinador pessoal com especialidade em esportes deste molde.

Quais são as habilidades de um personal trainer

Antes de mais nada, é importante entender o conceito de Personal Trainer (Treinador pessoal). Trata-se de um profissional de educação física contratado para avaliar, prescrever e supervisionar um protocolo de treinamento para atingir os objetivos do seu cliente considerando suas necessidades e limitações e trabalhando sempre os princípios do físico.

vôlei e voleibol de praia

Suas funções são:

  • Atendimento individualizado com especialidade em esportes como este.
  • Comodidade na escolha e variações de locais de execução dos treinamentos.
  • Maior atenção na supervisão dos exercícios.

O Treinador pessoal (Personal Trainer) conta que o termo e o conceito de Personal Trainer (Treinador pessoal) tiveram sua origem na América (USA) por volta de 1980. Era uma profissão glamurosa, pois os primeiros profissionais a terem destaque atendiam as grandes estrelas de Hollywood e os magnatas americanos. Já no Brasil, esse conceito só chegou na década de 90, e acabou se tornando moda. A profissão de educador físico foi regulamentada no Brasil em 1998. Hoje, com a especialização dos profissionais, encontramos um treinador pessoal com especialidade em diversas áreas, como remo, consultoria esportivo, hóquei no gelo, corrida de rua, etc.

A questão é: Você precisa de um Personal Trainer com especialidade em esportes desta maneira?

Ser atleta de nunca foi uma das tarefas mais fáceis. Os que ingressam na modalidade esportistas profissionais de vôlei de praia relatam os desafios:

  • Não saber fazer exercícios para alta performance no momento de passe
  • Não ter objetivos esperados na hora de condução
  • Não conseguir um força de vontade
  • Surgimento de lesões e dores musculares
  • Falta de comodidade

Ter um Personal Trainer (Treinador pessoal) hoje em dia é algo necessário. Ter um Personal Trainer (Treinador pessoal) se tornou necessidade, principalmente para quem está preocupado com a saúde, melhoria da qualidade de vida e procurando por resultados esportivo. Mas, quem procura por um profissional destes tem que avaliar o que ela realmente espera com isto.

Benefícios em ter um personal trainer especialista em esportes como esse

O voleibol de praia é um esporte com boa demanda de energia, que por ser obrigatório uma grande coordenação de movimentos, relação espaço-tempo e inteligência tática.

Essa é uma das principais vantagens em ter ajuda de um treinador pessoal (personal trainer). Treinar com um treinador pessoal é garantia de treinos mais intensos, mais motivação e controles melhores de estratégias. Ter um treinador pessoal é o melhor caminho para ganhar qualquer campeonato. Ele conhece a fundo sobre atletas profissionais de vôlei de praia e pode detectar adaptações e personalizações de maneira precisa, ao contrário do profissional de educação física sem especialidade, não tem condições para atuar de maneira satisfatória.

vôlei e voleibol de praia

Para alcançar as metas, é preciso muita disciplina. Muitos querem um serviço de um Personal Trainer, devido à comodidade, local, qualidade e eficiência de um treino personalizado. Com o Treinador pessoal, os resultados são mais rápidos e eficazes, além de possuir uma série de vantagens. Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios: Evitar as temidas lesões por má postura e assim acabar adiando seu projeto.

A avaliação física feita antes e após o inicio do treino programado, auxilia na correta prescrição e direcionamento do conteúdo de treino, criando assim, um aspecto psicológico de fundamental importância para todos: motivação.

O personal trainer é experiente e organiza treinos sob medida para cada situação, esportista e modalidade esportiva, buscando melhorar a performance técnica do atleta competidor em sua modalidade principal durante a competição.

A orientação certa leva a cumprir à risca a frequência que o treinamento necessita, atingindo os resultados desejados como o primeiro lugar do pódio, muitas medalhas de ouro e muitos troféus de campeão.

Com um treinador pessoal com foco em esportes como esse, a vitória no seu próximo campeonato já está no papo. Um abraço apertado e até o próximo conteúdo! Até mais!