Porque você deve procurar um personal trainer (treinador pessoal) com foco em esportista profissional de bobsleigh?

Se você tem o interesse de saber sobre um Treinador pessoal com foco em atleta profissional de bobsleigh funciona realmente, então o post foi feito para você.

Veja abaixo se um Personal Trainer (Treinador pessoal) com especialidade em praticante de bobsleigh funciona. Se você deseja saber mais sobre isso então fique por aqui.

Sem dúvida sabemos que praticar um esporte é bom, todo mundo sabe. Mas e em relação a esportistas de bobsleigh em específico, você se pergunta: Eu sou um esportista profissional de bobsleigh e vou na competição mundial daqui a 8 meses e preciso de um coach de treinamento me tornar um super atleta. E, na prática, é melhor ser assessorado de um Personal Trainer (Treinador pessoal) com foco em praticante de bobsleigh?

Novidade: personal trainer especialista em atleta profissional de bobsleigh

A Confederação Brasileira de Desportos no Gelo(CBDG) é a associação responsável por torneios de bobsleigh aqui no Brasil.

Os esportistas para esportes como esse precisam de Treinador pessoal, em geral, para treinos com fins de reabilitação de possíveis lesões ou garantia/melhora da performance.

Conversamos com Mônica Do Rosário, personal trainer (treinador pessoal) especialista em reabilitação cardiovascular, atleta profissional de bobsleigh, condicionamento físico e treinamento funcional na cidade de Campinas, para entender os motivos para trabalhar com um treinador pessoal especialista em categorias dessa forma.

Saiba o que é um treinador pessoal (personal trainer)

Agora vamos, Primeiramente entender o conceito de Personal Trainer (Treinador pessoal). Trata-se de um profissional de educação física contratado para avaliar, prescrever e supervisionar um protocolo de treinamento para atingir os desejos do seu aluno considerando suas necessidades e limitações e trabalhando sempre os princípios do físico.

concorrência e equipe

O que esperar de um treinador pessoal (personal trainer):

  • Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios.
  • Escolha de horários de acordo com a disponibilidade do cliente especializado em modalidades desta maneira.
  • Atendimento individualizado para modalidades como essa.
  • Elaboração de programas com objetividade e eficiência com foco em esportes como esse, atendendo às expectativas do aluno e sua individualidade biológica.

O Treinador pessoal (Personal Trainer) conta que o termo e o conceito de treinador pessoal teve início na América (USA) por volta de 1980. Era uma profissão glamurosa, pois os primeiros profissionais a terem destaque atendiam as grandes estrelas de Hollywood e os ricaços americanos. Entretanto aqui no Brasil, esse conceito veio a se tornar popular na década de 90, e se tornou moda apartir de então. A profissão de educador físico foi regulamentada aqui somente em 1998. Agora, com a especialização dos profissionais, encontramos personais com especialidade em muitos setores, como atividades esportivas, diversos torneios , ginástica de trampolim, sessões particulares de atividades físicas, etc.

Como um personal trainer (treinador pessoal) pode me ajudar em atletas de bobsleigh?

Treinar para um campeonato nunca foi uma coisa fácil. Algumas pessoas que ingressam na categoria esportistas de bobsleigh tendem ter muitas dificuldades e os motivos são muitos:

  • Falta de patrocínio
  • Falta de orientação correta
  • Falta de um treino especializado
  • Não conseguir performance no momento de ajuste do trenó na arrancada
  • Sem performance relação ao controle do trenó em altas velocidades
  • Não conseguir disciplina
  • Não conseguir um força de vontade
  • Treinar corretamente de modo a evitar lesões
  • Concorrência dos atletas profissionais
  • Surgimento de lesões e dores musculares
  • Perder qualidade de vida
  • Muita indisciplina

Ter um treinador pessoal (personal trainer) hoje em dia é algo traz melhores resultados. Ter um Personal Trainer (Treinador pessoal) é uma necessidade, principalmente para quem deseja se dedicar a modalidade atletas profissionais de bobsleigh e também a saúde, prevenção de doenças, melhoria da qualidade de vida e está procurando por resultados satisfatórios esportivo. Mas, o cliente tem que avaliar o que ela realmente tem como prioridade em sua vida e o que ela espera com a prática de exercícios físicos. Se para ela se exercitar não é uma prioridade, talvez o investimento não valha muito a pena, afirma a Personal Trainer (Treinador pessoal).

Treino com personal garante melhor resultado na modalidade praticantes de bobsleigh

O bobsleigh, bobsled ou bobsledge o esporte de inverno onde grupos de duas ou quatro pessoas realizam, utilizando um trenó, descidas cronometradas na pista de gelo sinuosa e estreita especialmente produzida para a competição. Como a força do atleta para empurrar o trenó é obrigatória, ele precisa de flexibilidade e agilidade para entrar no trenó agora mesmo.

Essa é uma das grandes vantagens em ter um personal trainer (treinador pessoal). O personal tem condições de otimizar, supervisionar e acompanhar todo o programa de treino. Ele conhece a fundo sobre atletas profissionais de bobsleigh e pode detectar necessidades e falhas de maneira precisa, ao contrário do profissional de educação física sem especialidade, não tem condições para atuar de maneira satisfatória.

bobsleigh e concorrência

Para alcançar seus objetivos, é preciso muita disciplina. Muitos atletas querem um serviço de um Personal Trainer, devido à comodidade, local, qualidade e eficiência de um treinamento mais personalizado. Com o treinador pessoal, os resultados são mais eficazes, além de possuir uma série de vantagens. Maior atenção na correção dos exercícios: Evitar as temidas lesões por má postura e acabar adiando seu projeto.

A avaliação física feita antes, durante e após o inicio do treino programado, auxilia na correta prescrição e direcionamento do conteúdo técnico.

O personal trainer é experiente e organiza treinos para a sua categoria esportiva, buscando melhorar o rendimento do esportista em sua categoria principal durante os campeonatos.

Os treinamentos são dinâmicos e interessantes, totalmente focados no atleta e em sua performance física. Assim os resultados são mais rápidos.

Com um personal trainer (treinador pessoal) especialista em categorias como esta, o pódio é questão de tempo. Aproveite o texto de hoje pois ele deu trabalho para ser produzido! Tchau, tchau.