Melhore seu treino com um personal trainer especializado em atleta de hóquei

Será um Treinador pessoal especializado em praticantes profissionais de hóquei é realmente útil? Fique aqui e saiba tudo de uma vez por todas.

Continue acompanhando este post e tire todas as suas dúvidas!

Sabemos que exercitar é bom, todo mundo sabe. Mas e em relação a esportista profissional de hóquei em específico, você se pergunta: Eu sou um praticante de hóquei e vou participar de um campeonato daqui a oito meses e preciso de um protocolo específico para vencer a competição. E, na prática, é melhor ter a mentoria de um Personal Trainer especializado em praticantes de hóquei?

Um personal trainer especializado em atleta profissional de hóquei?

A Confederação Brasileira de Hóquei sobre Grama(CBHG) é a associação máxima de hóquei aqui no Brasil.

Os esportistas especialista em esportes como esse precisam de Treinador pessoal, em geral, para treinamentos com fins de reabilitação de lesões ou garantia/melhora da performance. As coisas ficam melhores quando se tem alguém para lhe auxiliar e que conhece o seu esporte.

Pegamos algumas dicas com Vero Di Boscarato, personal trainer (treinador pessoal) especialista em reabilitação cardiovascular, praticantes de hóquei, condicionamento físico e treinamento funcional no município de Belo Horizonte – Minas Gerais(MG), para entender os desafios em malhar com um treinador pessoal (personal trainer) para esportes deste molde.

Saiba o que é um Treinador pessoal

Agora vamos, Primeiramente entender o conceito de personal trainer. O Treinador pessoal é responsável por fazer um programa de treinamento para cada aluno, os resultados.

congelados e inverno

Alguns dos serviços que eles oferecem são eles:

  • Elaboração de programas com objetividade e eficiência com foco em esportes desta forma, atendendo às expectativas do aluno e sua individualidade biológica.
  • Comodidade nos locais para execução das aulas.

O treinador pessoal conta que o termo e o conceito de personal trainer (treinador pessoal) surgiu nos EUA por volta de 1980. Era uma profissão glamurosa, pois os primeiros personais a terem destaque atendiam as grandes estrelas de Hollywood e os empresários americanos. Entretanto aqui no Brasil, esse conceito só chegou na década de 90, influenciado pelos americanos, sendo no início considerado por aqui como um modismo. A profissão de educador físico foi regulamentada no Brasil em 1998. Agora, podemos encontrar personais para muitos setores, como atividades esportivas, treinos de atletas, musculação, hipertrofia, etc.

A questão é: Você precisa de um Treinador pessoal (Personal Trainer) especialista em categorias como essa?

Treinar para uma competição sempre foi um trabalho mais poucos. Os que ingressam na categoria praticante de hóquei tendem ter muitas dificuldades e os motivos não são poucos, veja:

  • Não conseguir patrocínio
  • Não saber como funciona um treinamento para competidores de atleta de hóquei
  • Não ter um treino especializado
  • Não saber fazer exercícios para alta performance para drible
  • Não ter performance para passe
  • Não conseguir um força de vontade
  • Concorrência dos competidores profissionais
  • Surgimento de lesões e dores
  • Não ter treinos e rotinas sob medida
  • Falta de comodidade

Ter um Personal Trainer (Treinador pessoal) hoje em dia é algo traz melhores resultados. Ter um Personal Trainer é uma necessidade, principalmente para quem deseja se dedicar a categoria atletas de hóquei e também a saúde, melhoria do rendimento e está procurando por resultados satisfatórios no desempenho diário e esportivo. Entretanto, a pessoa tem que avaliar o que ela realmente tem como prioridade em sua vida e o que ela espera com a prática de exercícios físicos. Se para ela se exercitar não é uma prioridade, talvez o investimento não valha muito a pena, afirma a personal trainer (treinador pessoal).

Quais as vantagens contratar um personal trainer (treinador pessoal) para modalidades deste formato

Indiscutivelmente, nenhum esporte requer um processo de precisão maior iniciado no hóquei de campo.

Essa é uma das principais vantagens de um personal trainer. O personal tem condições de ajustar, ajustar e ajustar todo o programa de treinamento. Ele conhece a fundo sobre praticante profissional de hóquei e pode detectar mudanças e melhorias de maneira precisa, ao contrário do professor de academia, que por não ser especialista, não tem condições para atuar de maneira satisfatória.

inverno e congelados

Para alcançar as metas, foco é necessário. Muitos atletas querem um serviço de um Personal Trainer, devido à comodidade e eficiência de um treinamento mais personalizado. Com o personal trainer, os objetivos são mais eficazes, além de possuir uma série de vantagens. Maior atenção na correção dos exercícios: Você não corre o risco de se lesionar por má postura e assim acabar adiando seu projeto.

A avaliação física feita antes e após o inicio do treino programado, auxilia na correta prescrição e direcionamento do conteúdo de treino, criando assim, um aspecto psicológico de fundamental importância para todos: motivação.

O personal trainer (treinador pessoal) tem preparo para construir treinamentos para a sua modalidade esportiva, buscando ampliar o rendimento do atleta competidor em sua categoria principal durante a competição.

Os treinamentos são dinâmicos e interessantes, totalmente focados em melhorar o desempenho do atleta e em sua performance física. O atendimento é individualizado e os resultados são mais rápidos.

Com um Treinador pessoal (Personal Trainer) com foco em categorias deste molde, o primeiro lugar é questão de tempo. Até breve e não se esqueça de comentar. Boa sorte.