Procurando Personal Trainer (Treinador pessoal) com foco em atletas profissionais: Saiba como melhorar no seu esporte

Se você está realmente interessada em saber sobre um treinador pessoal especialista em atletas profissionais eu recomendo que você preste bastante atenção neste post.

Aqui você vai encontrar tudo o que eu aprendi e se um personal trainer (treinador pessoal) com foco em atletas profissionais funciona de fato.

Sabemos que exercitar é bom, todo mundo sabe. Mas e em relação a atletas profissionais em específico, você se pergunta: Sou um jogador profissional e vou participar de uma competição ano que vem e preciso de um guia me tornar um super atleta. E, na prática, é melhor ser assessorado de um treinador pessoal para atletas profissionais?

Um Personal Trainer (Treinador pessoal) para atletas profissionais?

Os esportistas especializado em esportes como este precisam de personal trainer, em geral, para treinos com fins de reabilitação de possíveis lesões ou melhora da performance.

Pegamos algumas dicas com Zoe Dos Prazeres, Treinador pessoal especialista em reabilitação cardiovascular, atletas profissionais, condicionamento físico e treinamento funcional na cidade de Londrina(PR), para entender os motivos para se preparar para uma competição com um treinador pessoal com especialidade em esportes desse formato.

Antes de mais nada, é importante entender o conceito de Treinador pessoal (Personal Trainer). Trata-se de um profissional contratado para prescrever e supervisionar um protocolo de treinamento para atingir os objetivos do seu aluno considerando suas necessidades e limitações e respeitando os princípios do físico.

bicicleta de estrada e bicicletas de estrada

Os serviços que eles oferecem são eles:

  • Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas.
  • Elaboração de programas com objetividade e eficiência com foco em esportes como esse, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.
  • Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios.

O personal trainer conta que o termo e o conceito de personal trainer teve início na América (USA) na década de 80. Era uma profissão glamurosa, pois os primeiros profissionais a terem destaque atendiam grandes atores e os ricaços americanos. Já no Brasil, esse conceito só chegou na década de 90, e se tornou moda apartir de então. A profissão de educador físico foi regulamentada aqui em 1998. Hoje, encontramos personais especializado em muitos setores, como tiro esportivo, artes marciais, paralímpico, educação física, dentre outros.

A questão é: Você precisa de um treinador pessoal especialista em categorias como essa?

Treinar para um campeonato sempre foi opção mais poucos. Os que ingressam na modalidade atletas profissionais tendem ter muitas dificuldades e os motivos não são poucos, veja:

  • Não ter orientação correta
  • Não saber como funciona um treinamento para esportistas de atletas profissionais
  • Não conseguir um treinamento especializado
  • Resultados são mais lentos e ineficazes para contorcionismo
  • Desempenho abaixo do esperado na hora de executar séries de execuções
  • Disciplina durante a competição
  • Competição sem foco da imprensa (muitos atletas amadores)
  • Surgimento de lesões e dores musculares
  • Não conseguir treinos e rotinas sob medida
  • Se privar da qualidade de vida

Ter um treinador pessoal (personal trainer) hoje em dia é algo que traz muitos retornos. Ter um treinador pessoal (personal trainer) se tornou necessidade, principalmente para quem deseja se dedicar a categoria atletas profissionais e também a saúde, prevenção de doenças, melhoria do rendimento e está procurando por resultados no desempenho diário e esportivo. Todavia, o aluno tem que avaliar o que ela realmente espera com isto. Se para ela se exercitar não é uma prioridade, talvez o investimento não valha muito a pena, afirma a Personal Trainer (Treinador pessoal).

Vantagens em ter uma assessoria de um personal trainer com especialidade em categorias assim

Ao pensar em treinar atletas campeões, os atletas explicam que a trajetória profissional requer treinamento intenso, suor e apoio financeiro.

Essa é uma das principais vantagens de um personal trainer. O personal tem condições de personalizar, acompanhar e otimizar todo o protocolo de treino. Ele conhece a fundo sobre atletas profissionais e pode detectar melhorias e falhas de maneira precisa, ao contrário do professor de academia, não tem condições para atuar de maneira satisfatória.

depois da subida de l 'alpe d' huez e tour de france

Para alcançar as metas, é preciso muita disciplina. Muitos querem um serviço de um Personal Trainer, devido à comodidade e eficiência de um treino personalizado. Maior atenção na correção dos exercícios: Evitar as temidas lesões por má postura e assim acabar adiando seus objetivos.

A avaliação feita antes e após o inicio do treino programado, auxilia na correta prescrição e direcionamento do conteúdo técnico.

O Treinador pessoal é experiente e organiza treinos sob medida para cada situação, atleta competidor e modalidade esportiva, buscando melhorar a performance técnica do atleta competidor em sua modalidade principal durante a competição.

Os treinamentos se tornam mais interessantes, totalmente focados em melhorar o desempenho do atleta e em sua performance física. Com isso, os resultados são mais rápidos.

Com um personal trainer com especialidade em categorias assim, o primeiro lugar é questão de tempo. Então é isso por hoje pessoal. Curta e compartilhe nosso o texto. Boa sorte.